Smoothie de réveil

Name: smoothie de réveil
Total time: 5 min
Yield: 0
Ingredients: 1/3 litre de jus d'orange; Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant des baies congelées (j'aime les framboises); Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du tofu, soyeux, faible en gras ou Une tasse d'une capacité de 130 ml, contenant du yogourt nature, faible en gras; 1 cuillère à soupe de substitut de sucre, splenda