Smoothie smoothie banane litchi

Name: smoothie smoothie banane litchi
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant un grand tapioca; 1 cuillère à soupe de sucre; 1 cuillère à soupe de sucre; 10 litchis en conserve; 1 banane moyenne; 10 glaçons; 0,5 tranche de tofu; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du lait écrémé; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du yogourt sans gras; 1 cuillère à soupe de sucre

Vous pouvez trouver les grosses perles de tapioca sur votre marché asiatique. Les grosses perles de tapioca ordinaires sont encore petites, mais vous pouvez les utiliser aussi si vous le souhaitez.

Ingrédients

Préparation

(généralement 1/2 parties d'eau pour une partie de perles; environ 1,5 minute pour les grosses perles de 80 litres).
Après avoir égoutté les perles, saupoudrez-les de sucre et de cassonade.
Mettez de côté les perles de tapioca.
Mélangez le litchi, la banane, le tofu, les glaçons, le lait, le yogourt et le sucre.
Mettez les perles au fond d'une tasse.
Verser le mélange de smoothie sur les perles.
Drink immediately with jumbo straw or spoon!