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Berskine
Soupe de légumes au poulet italien
Faites et partagez cette recette de soupe de légumes au poulet à l’italienne à partir de.
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Ingrédients
- Poulet cuit de 400 grammes, coupé en dés
- 170 grammes de pâte de tomate
- 170 grammes de pâte de tomate
- 170 grammes de pâte de tomate
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing diced and sauteed' onion
- 425 grammes de haricots noirs égouttés
- 425 grammes de haricots noirs égouttés
- 425 grammes de pois aux yeux noirs égouttés
- 425 grammes de maïs en grains entiers, égouttés
- Pois chiches de 425 grammes, égouttés
- 2 boîtes (425 grammes) de légumes mélangés, égouttées
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1/2 cuillère à café de sel et de poivre
- 1 cuillère à café d'origan
- 1 cuillère à café de basilic
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à soupe de sauce piquante ou 1 cuillère à soupe de sauce Tabasco
Préparation
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Dans une casserole à soupe ou un four hollandais de 5 litres, amener à ébullition le jus de tomate, les tomates en dés, la pâte de tomate, le sucre et les épices à feu moyen.
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Ajoutez ensuite les légumes égouttés et le poulet et laissez mijoter pendant 20 minutes.
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Remarque - Le sucre peut être remplacé par Splenda ou simplement omis. Je l'utilise car il empêche les tomates et leur jus d'être si amers.
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Remarque 2 - Les haricots cannellini ne sont que des haricots blancs et les pois chiches ne sont que des haricots garbonzo.
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