Soupe de poulet épicée facile

J'ai reçu cette recette il y a environ trois ans au dos d'une boîte de tomates (Delmonte, je pense), et c'est un succès auprès de mon mari - qui n'est généralement pas fan de soupe. C'est un hiver très facile, mais réconfortant. soupe qui gèle aussi bien. Aussi facile de doubler la recette.

Cuire le poulet avec des assaisonnements cajun ou mexicains - parfois je fais cuire le poulet et parfois je le fais sauter.
(J'ai également découpé un poulet rôti acheté en magasin pour cela).
Poulet cuit en dés.
Préparez des haricots rouges et du riz (j'aime bien le zatarrain) par instructions.
(il doit cuire environ 30 min.) Pendant ce temps, combiner le poulet tomate coupé en dés; porter à ébullition.
À ébullition, ajoutez le poulet en dés.
Réduire le feu et cuire environ 10 minutes.
Ajouter les haricots et le riz préparés; chaleur à travers.
Verser dans des bols et garnir de fromage.

la poitrine de poulet au four est elle saine

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