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Sian Kathryn Cross
Steak au poivre rapide
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer l'huile dans une grande poêle.
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Ajouter les lanières de boeuf en remuant jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
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Ajouter la soupe aux champignons et 1 boîte d’eau.
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Ajouter le ketchup et la sauce soja.
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Ajouter les poivrons verts et l'oignon.
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Laisser mijoter pendant 45 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre.
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Servir sur du riz.
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45 min<60 minutesPâtes, légumes fleurons brocolis chou-fleur, pétrole, onion, gousses d'ail, jambon, Lait, fromage, farine, des œufs, poudre de paprika, sel poivre, basilic, tomates, fromage,pâtes à cuire -
50 min<60 minutesbeurre, onion, paprika, gousses d'ail, tomates, des haricots, thym, Origan, baie, riz, stock d'eau, chipotle,diri ak pwa haïtien (riz et haricots) -
40 min<60 minutespétrole, saucisse de chorizo, onion, sel, poivre, gousses d'ail, tomates, vinaigre de vin de sherry, les palourdes scminced, basilic,palourdes cuites à la vapeur avec chorizo et tomates -
40 min<60 minutesbouillon de légumes, bouillon de légumes, carotte, patates, onion, noix de cajou, coriandre,soupe de noix de cajou et de carottes faible en gras (végétarienne aussi!)
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