Susan's vive (ou smoothie chocolat banane)

Name: susan's vive (ou smoothie chocolat banane)
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 petite banane; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait écrémé ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait faible en gras; 1 cuillère à soupe de poudre de protéine de lactosérum ou 1 cuillère à poudre de protéine de soja; 1/2 cuillère à café de cacao en poudre; 10 gouttes de stévia liquide (chocolat) ou 1 sachet de Sweet 'n Low; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la glace

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Ingrédients

1 petite banane
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait écrémé ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait faible en gras
1 cuillère à soupe de poudre de protéine de lactosérum ou 1 cuillère à poudre de protéine de soja

Préparation

Mélangez le tout dans le mélangeur.
Certains voudraient ajouter une photo d'espresso.Je prévois de l'essayer bientôt avec un fort décaféiné congelé dans des bacs à glaçons, en remplacement de la glace..