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Robert Salmon
Tarte de berger à la croûte de pâte feuilletée
Ceci est juste une compilation de choses que j'avais dans le frigo et qui devaient être utilisées. DH l'a aimé et a mangé deux gros plats. Remarque: je n'ai pas inclus le temps de décongélation pour la pâte feuilletée.
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Ingrédients
- 3 grosses pommes de terre doré yukon (coupées en cubes)
- 2 cuillères à soupe de sauce soja tamari (à ajouter à l'eau de cuisson pour les pommes de terre et les carottes)
- 2 cuillères à soupe de sauce soja tamari (à ajouter à l'eau de cuisson pour les pommes de terre et les carottes)
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la margarine végétalienne
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco (pour cuire tous les légumes)
- 1 medium onion (chopped)
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du chou (coupé mince)
- 1 pot de crème de champignons (128 grammes)
- 1 petit brocoli à la tête (haché)
- Chou-fleur 0,25 tête moyenne (haché)
- 1 cuillère à soupe de poudre d'ail
- 1/4 litre de bouillon (de poulet ou de légumes à votre guise)
- 3 cuillères à soupe d'épices
- 0,5 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 1 (284 142 grammes) paquet de boulettes de viande de quorn (sans viande)
- 1 pot de crème de champignons (128 grammes)
- 1 (491 gramme) paquet de pâte feuilletée (j'ai utilisé une seule feuille)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la chapelure (j'ai utilisé l'italien)
- 1 oeuf (battu)
Préparation
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Vaporiser un plat à gratin de 23x23 cm avec de l'huile et réserver.
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Faites cuire les boulettes de viande au micro-ondes pendant 2 minutes. Une fois qu'elles sont fraîches, coupez-les en deux.
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Maintenant, faites cuire les pommes de terre et les carottes - et pendant qu'ils cuisent, faites sauter les légumes -.
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Mettez les pommes de terre et les carottes coupées dans une casserole moyenne. Recouvrez d'eau et ajoutez la sauce au tamari.Portez à ébullition et laissez mijoter à feu moyen environ 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.Lorsqu'elles sont cuites, égouttez les tamari Ajoutez de l'eau et ajoutez 60 litres de margarine végétalienne. À l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un presse-purée, mélangez jusqu'à ce que le mélange pommes de terre/carottes soit écrasé.
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Préchauffez votre four à 350 ° F.
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J'utilise de l'huile de noix de coco pour faire sauter les légumes car elle ne rance pas lorsqu'elle est chauffée à des températures élevées. Ajoutez tous les légumes coupés dans la sauteuse.
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Une fois que les légumes sont tendres (environ 15-20 minutes), ajoutez l’assaisonnement Spike, la poudre d’ail et le poivre aux légumes à cuire. Goûtez pour voir si vos assaisonnements vous plaisent. Ajoutez les boulettes de viande, le bouillon et la soupe aux champignons.Laissez-le bien mélanger et cuire encore 2 minutes.
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Lorsque vous avez terminé, versez les légumes dans la sauteuse avec une cuillère perforée dans le plat à gratin huilé.Il devrait rester un peu de sauce dans la sauteuse.Ajoutez à cela la chapelure.Si c'est trop épais, ajoutez plus de bouillon.Ce mélange devrait être comme de la sauce.
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Ensuite, mettez la sauce sur les légumes de la cocotte et étalez-la sur les légumes.
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Then put the mashed potato/carrot mixture over the gravy covered vegetables and spread it over all the vegetables.I used an off set spatula for this and it worked great.
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Ensuite, placez votre pâte feuilletée dégelée sur le dessus et rentrez les côtés dans le plat à gratin. Battez l'oeuf et badigeonnez-le de la pâte feuilletée.
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Faites des trous à la vapeur dans la partie supérieure de la pâte feuilletée. Cuisez au four pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que la pâte feuilletée soit bien dorée et que les légumes bouillonnent.
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Servir avec un peu de ketchup, ajoute-t-il.
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Bon Appetit!
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