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KitchenGeisha
Tomates ouvertes au beurre de cacahuète
Le déjeuner parfait, rapide et réservé aux célibataires pour les moments difficiles! Cette recette santé comprend les 4 principaux groupes d'aliments, alors rentrez dedans et doublez la recette si vous avez vraiment faim! : -)
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Ingrédients
Préparation
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Sinon, vous pouvez omettre cette étape et la laisser crue, ou utiliser des feuilles de laitue.
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Étendre le beurre de cacahuète uniformément sur les tranches de pain.
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Placer 1 ou 3 feuilles d'épinards fanées (ou de la laitue) sur chaque tranche et garnir de tranches de tomate.
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Saupoudrez de sel et de poivre.
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Faire griller sur une grille au four à 300 ° C pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le fond du pain soit légèrement brun.
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Eat immediately, with fresh fruit for a healthy lunch!
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