Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Raelyntorngren
Trempette aux haricots noirs tex mex
Cette trempette aux haricots noirs est excellente servie avec des chips de tortilla au maïs ou à la farine.Servez tiède ou à la température ambiante.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 boîte (425 grammes) de haricots noirs rincés et égouttés
- 1 cuillère à café d'huile végétale
- A cup with a capacity of 130 ml containing chopped onion
- 2 gousses d'ail émincées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des grains de maïs frais
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des tomates hachées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant une sauce picante douce
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de poudre de chili
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du fromage Monterey Jack râpé
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la coriandre fraîche hachée
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
Préparation
-
Placez les haricots noirs dans un bol à mélanger de taille moyenne, écrasez-les partiellement - les haricots doivent rester un peu gros.
-
Dans une poêle à frire moyenne, chauffer l'huile à feu moyen. Incorporer l'oignon et l'ail et faire sauter pendant 4 minutes.
-
Mélanger les haricots, le maïs, les tomates, la sauce picante, le cumin et la poudre de chili dans la poêle à frire; cuire 5 minutes ou jusqu'à épaississement. Retirer la casserole du feu, incorporer le fromage, la coriandre et le jus de citron vert; remuer jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minEntrées et Snackslait de coco, pétrole, amandes, lait de coco, Dadels Medjool, édulcorant,bombes grasses végétaliennes au chocolat, aux amandes et à la noix de coco
-
505 minEntrées et Snacksfromage, fromage, piment, poivre, onion, sauce Worcestershire, jus de citron, sel, noix de pécan,boule de fromage de fête
-
10 minEntrées et Snackschou,bol de chou rouge comestible
-
20 minEntrées et Snacksavocats, onion, mandarines avec, coriandre, jus de lime,salsa à la mandarine, à la coriandre et à l'avocat
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré