Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Karbol
Ven pongal
Plat populaire pour le petit-déjeuner des Indes du Sud, préparé principalement avec du riz et des lentilles.Idéal pour toute heure de la journée.Peut être servi avec un chutney épicé et un vatral-kozhambu (sauce épicée et acidulée).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer une grande poêle à feu moyen; ajouter le riz et les lentilles.Cuire et remuer jusqu'à ce que grillé et parfumé, 3 à 4 minutes.Rincer.
-
Placez le mélange riz-lentilles, 1 cuillère à soupe de ghee et le sel dans un cuiseur à riz ou un autocuiseur; ajouter de l'eau.Cuire selon les instructions du fabricant jusqu'à ce que le riz et les lentilles soient tendres et que la consistance d'une pâte soit de 20 à 25 minutes. Incorporer et broyer en une pâte fine.
-
Chauffer 1 cuillère à soupe de ghee dans une poêle à feu moyen-élevé. Ajouter le poivre noir et les graines de cumin; cuire jusqu'à ce que les graines commencent à apparaître, 2 à 3 minutes. Incorporer le mélange de cumin dans le mélange de riz et de lentilles.
-
Déchirez grossièrement les feuilles de curry et mélangez-les au mélange riz-lentilles; incorporer le gingembre. Assaisonnez avec du sel.
-
Chauffer 1 cuillère à soupe de ghee dans une poêle à feu moyen-vif; cuire et remuer les noix de cajou jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées, 2 à 4 minutes.Garnir le mélange riz-lentilles avec les noix de cajou grillées.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minCuisine du mondepoitrines de poulet, cannelle, sel poivre, patates, pétrole, onion, gousse d'ail, Piments jalapeno, jus de lime, tortillas de mais,fajitas au poulet à la cannelle et au citron vert -
155 minCuisine du mondecarottes, céleri, onion, gousses d'ail, assaisonnement, poivre, filets de poulet, des œufs, tomates,pain de viande de poulet paléo italien -
80 minCuisine du mondenouilles, du boeuf, onion, champignon, gousses d'ail, tomates, aubergine, fromage,lasagne aux aubergines et au boeuf haché -
0 minCuisine du mondePizza, paprika, onion, gousses d'ail, pétrole, herbes, Sel, flocons de piment, fromage,pizza au poivre, oignon et feta
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré