Avantages des effets secondaires du jus de cerise pour la goutte

Avantages des effets secondaires du jus de cerise pour la goutte

1. La goutte est une forme d'arthrite inflammatoire dans laquelle un excès d'acide urique est présent dans le corps, provoquant de petites formations cristallines dans les articulations pouvant être extrêmement douloureuses. Bien que certains médicaments pharmaceutiques puissent contrer les symptômes de la goutte, beaucoup de gens se tournent vers les remèdes traditionnels et les modifications de leur régime alimentaire, considérant que les niveaux d'acide urique sont fortement influencés par ce que vous mangez, à savoir des aliments riches, sucrés et riches en graisses. L'un des remèdes les plus fiables contre la goutte provient toutefois d'une source inattendue: le jus de cerise!

Jus de cerise pour la goutte

1. L'utilisation du jus de cerise pour la goutte est un remède relativement nouveau, car les effets bénéfiques de ce fruit n'étaient liés à la goutte qu'au 20ème siècle.

Riche en antioxydants

1. Différentes variétés de cerises sont généralement riches en certains minéraux et vitamines, dont beaucoup peuvent aider à prévenir l'inflammation, mais les composés organiques et les antioxydants présents dans les cerises sont ceux qui apportent les véritables bénéfices.En particulier, les cerises acidulées ou les cerises acides sont riches en anthocyanes, qui sont des composants puissants qui peuvent bloquer efficacement les composés pro-inflammatoires dans le corps.

Réduit les niveaux d'acide urique

1. Il existe également certains bioflavonoïdes qui peuvent aider à réduire les niveaux globaux d'acide urique dans le corps en améliorant la fonction des reins. Lorsque les reins fonctionnent mieux, ils traitent les purines plus efficacement, libèrent moins d’acide urique dans le sang et réduisent ainsi le risque que ces cristaux s’agglutassent et forment des excroissances douloureuses au niveau de diverses articulations ou extrémités. En bloquant davantage les composés pro-inflammatoires que l'organisme libère lorsqu'il détecte une substance étrangère ou une croissance (par exemple, une masse de cristaux), il peut réduire la douleur et l'inconfort de cette affection. Essentiellement, si vos articulations ne gonflent pas, les cristaux d'acide urique subiront moins de pression et de friction dans l'articulation.

Diurétique efficace

1. Le jus de cerise acidulée est également largement utilisé comme diurétique, ce qui contribue également à l'effet que ce jus peut avoir sur la goutte. En stimulant la miction, le jus de cerise peut aider à éliminer l'excès d'eau, les sels, les graisses et les toxines du corps, ce qui peut améliorer le fonctionnement du rein et réduire davantage les dépôts d'acide urique dans le sang. Le jus de cerise sucré est plus agréable à boire, mais il ne contient pas autant d'anthocyanes ou de bioflavonoïdes que le jus de cerise acidulé.

2. Cela étant dit, le jus de cerise acidulé est également extrêmement acide et peut ne pas être agréable à boire sous sa forme pure. Rendre le jus de cerise acidulé plus potable, sans ajouter plus de sucre à la boisson peut être difficile. Des concentrations élevées de sucre - comme dans l’alcool pendant une longue nuit de boisson - peuvent exacerber les symptômes de la goutte. Certaines des solutions les plus courantes pour le goût puissant du jus de cerise acidulé sont de le mélanger avec du thé vert ou de l’eau gazeuse. L'utilisation de cerises noires peut également être une solution, car la saveur est beaucoup plus agréable au goût et son profil nutritionnel se situe quelque part entre les cerises douces et les cerises acidulées.

Effets secondaires

1. Bien que le jus de cerise pour la goutte semble être un excellent remède, il peut entraîner des effets secondaires, car le jus de cerise acidulé peut entraîner une prise de poids et des problèmes gastro-intestinaux.

Gain de poids

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Problèmes d'estomac

1. Le jus de cerise a une teneur élevée en sorbitol, qui est un alcool de sucre qui peut avoir un effet important sur la digestion. En excès, le sorbitol présent dans le jus de cerise peut provoquer des diarrhées et d’autres problèmes gastro-intestinaux, notamment crampes, ballonnements et indigestion.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.