Bouffées de chaleur: Causes des bouffées de chaleur (vapeurs)
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Les bouffées de chaleur sont des sentiments désagréables dans lesquels une personne commence soudainement à avoir très chaud. Cette chaleur intense peut être liée à des modifications de la circulation sanguine. Les bouffées de chaleur se manifestent lorsque les vaisseaux sanguins près de la surface de la peau se dilatent pour refroidir. Ce symptôme est souvent accompagné d'un cœur battant et d'une peau rouge. Après une bouffée de chaleur, le patient se retrouve avec une chemise avec de la sueur et des frissons. Habituellement, ces bouffées de chaleur sont liées à la ménopause et à la périménopause (période autour de la transition). Cependant, les femmes et les hommes de tous âges peuvent être affectés par ce symptôme car ils ont également été associés à d'autres conditions et facteurs environnementaux. Pour la plupart des patients, les causes des bouffées de chaleur sont bénignes ou transitoires et sont faciles à traiter à domicile.
Ressentir la peur et le stress et une chaleur soudaine et intense
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L'anxiété et le stress se traduisent, par exemple, par des palpitations et des agitations nerveuses. Il est important de bien respirer pour calmer l'anxiété et soulager le stress. Exercices de relaxation, méditation et yoga
Chirurgie et vapeurs
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La chirurgie pour enlever les organes reproducteurs (hystérectomie) peut provoquer la ménopause et tous les symptômes associés. La ménopause est déclenchée par des changements dans les niveaux d'oestrogène
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Médicaments et bouffées de chaleur
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Les vapeurs sont un effet secondaire de nombreux médicaments couramment prescrits par les médecins, tels que les opioïdes / opiacés (médicaments qui soulagent la douleur), les antidépresseurs, les bêtabloquants (médicaments qui abaissent la fréquence cardiaque et la tension artérielle), certains bisphosphonates ( médicaments pour traiter l'ostéoporose) et certaines chimiothérapies (médicaments pour traiter le cancer)
Conditions médicales
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Les bouffées de chaleur se produisent avec de nombreux problèmes médicaux, comme une glande thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie). Palpitations, perte de poids inexpliquée, mictions fréquentes (pollakiurie) et fatigue extrême à certains moments de la journée sont tous des symptômes associés à une glande thyroïde hyperactive. Les infections virales ont également été liées aux bouffées de chaleur. Fièvre, maux d'estomac et diarrhée
Ménopause chez la femme
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Typiquement, les vapeurs sont dues à la ménopause et à la période autour de la ménopause (périménopause)
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Surpoids et bouffées de chaleur
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L'excès de poids perturbe le métabolisme, ce qui provoque également des bouffées de chaleur. Les ajustements alimentaires et l'exercice sont des options de traitement nécessaires pour l'obésité
Nourriture et vapeur
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Il est tout à fait normal de ressentir une bouffée de chaleur lorsque vous mangez quelque chose de très épicé ou épicé. L'alcool, la caféine, les boissons chaudes et les additifs tels que les sulfites sont également quelques-unes des causes courantes de bouffées de chaleur. Il est recommandé de faire attention à ce à quoi le corps réagit pour découvrir le facteur déclenchant d'une vapeur. Éviter ces aliments et boissons empêche les bouffées de chaleur. Si cela ne fonctionne pas, il est sage de parler à un médecin ou à un nutritionniste d'un régime d'élimination structuré
Diagnostic et enquêtes
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Le médecin diagnostique généralement les bouffées de chaleur en fonction d'une description des symptômes. Un test sanguin
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Complications d'une vapeur
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Les bouffées de chaleur nocturnes (sueurs nocturnes) peuvent provoquer une insomnie chronique au fil du temps. Les bouffées de chaleur augmentent également le risque de syndrome d'apnée obstructive du sommeil, de diabète sucré, de maladie cardiaque et de perte osseuse.