Le pouvoir de guérison du lait de riz

1. Lait de vache ordinaire est pas vraiment en bonne santé et parfois même écoeurant. Il y a tellement de dégâts dans le lait de vache qu'il est à l'origine de multiples allergies. L'allergie au lait la plus connue est l'allergie au lait de vache et une autre connue est l'allergie au lactose. Les médicaments administrés aux vaches se retrouvent dans le lait, tout comme le pus et le pus des blessures qui surviennent lors de l'utilisation de la machine à traire qui est attaché aux mamelles. Pour cette raison, il y a toutes sortes d'alternatives au lait qui sont de plus en plus populaires. Le lait de riz est également un bon substitut du lait pour les végétariens et les végétaliens. Faire soi-même du lait de riz est très simple.

Contenu:

1. Lait de riz pour les végétaliens Le lait de riz est sans danger pour les enfants Certains cas d'enfants ne tolérant pas le lait de riz Les enfants ne reçoivent pas la constipation du lait de riz Tirer les conclusions d'un cas de carence en protéines Avons-nous réellement besoin de lait? Comment fabriquez-vous du lait de riz? Comment utilisez-vous le lait de riz?

Lait de riz pour les végétaliens

1. Le lait de riz est un excellent substitut au lait pour les personnes végétariennes ou végétaliennes. Cependant, il est recommandé de ne pas boire le lait de riz par jour. Il y a beaucoup de laits alternatifs que vous pouvez varier avec. Le lait de riz ne contient pas de protéines. Attention à ne pas acheter du lait de riz sucré avec du sucre. Vous pouvez vous sucrer le lait de riz à la vanille pour lui donner une teinte douce.

Le lait de riz est sans danger pour les enfants

1. En 2003, une étude italienne est apparu qui a enquêté sur la valeur nutritionnelle du lait de riz. Un groupe de bébés âgés de 8 à 14 mois a été comparé, dont un groupe a été nourri au lait de riz et l'autre groupe au lait de vache. Il ne semblait y avoir aucune différence dans la santé et les schémas de croissance des bébés. Cependant, les chercheurs ne voulaient pas conclure définitivement que le lait de riz est un bon substitut pour le lait de vache pour les enfants qui ont une allergie au lait de vache parce que plus la recherche nécessaire à faire. En 2006, une autre étude italienne a révélé que le lait de riz est une alternative sûre et pratique pour les jeunes enfants ayant des problèmes d'allergie, en particulier l'allergie au lait de vache et l'allergie au lactose. Une étude flamande de 2014 conclut que le lait de riz est une alternative sûre au lait de vache.

Quelques cas d'enfants ne tolérant pas le lait de riz

1. Il existe des rapports scientifiques sur certains patients qui apparemment ne pouvaient pas bien tolérer le lait de riz car les tout-petits présentaient un retard de croissance après une exposition au soleil ou après l'ajout de suppléments de vitamine D. Cependant, cela ne signifie pas que le lait de riz est dangereux; ceux-ci ne sont que quelques cas. Le problème d'allergie au lait de vache est bien plus important que celui des bébés et des tout-petits qui ne tolèrent pas le lait de riz, si nous devons nous fier aux résultats scientifiques.] [! 170135 => 1130 = 5476!] Les enfants ne soit pas constipé du lait de riz

1. Le riz n'est pas une source de protéines. Cependant, il est illusoire de penser que les gens doivent boire du lait pour obtenir des protéines. Il existe de nombreux fruits et légumes qui fournissent des protéines. En 2010, une enquête a été menée à la suite d'informations selon lesquelles les enfants développeraient de la constipation s'ils buvaient du lait de riz, mais il n'y avait aucune preuve à l'appui de cette déclaration. Le lait de riz est une alternative sûre au lait de vache en 2015. Pourtant, d'un point de vue de la variation, il ne fait pas mal au lait de riz alternent avec du lait d'amande, lait de graines de chanvre, lait de coco et le lait d'avoine. Les enfants peuvent également être allergiques au lait de soja, au lait de brebis et au lait de chèvre, bien que cela soit beaucoup moins courant pour l'allergie au lait de vache.] [! 170135 => 1130 = 5477!] Tirez les conclusions d'un cas de carence en protéines

1. Il y a eu un seul cas de carence en protéines chez un enfant qui a été nourri au lait de riz au lieu du lait de vache. Ces chercheurs concluent que le lait de riz peut être dangereux car les enfants peuvent en souffrir d'une carence en protéines. Cependant, il est beaucoup plus dangereux de tirer des conclusions à partir d'un seul cas; cette conclusion des six employés belges de l'hôpital Virga Jesse à Hasselt a donc été mise à mal par diverses études scientifiques.

Avons-nous vraiment besoin de lait?

1. En principe, les humains peuvent vivre sans lait ni substituts du lait. En tant qu'humains, nous n'avons certainement pas besoin de boire du lait de vache pour survivre. Il y a beaucoup de vérité dans la thèse selon laquelle les humains sont les seuls animaux à boire du lait d'autres animaux. Tout au plus pour les bébés, il est essentiel de boire beaucoup de lait maternel. Les enfants peuvent également bien grandir avec le lait et les substituts du lait. Mais à partir de douze ans, boire du lait n'est plus vraiment nécessaire. Pourtant, pour beaucoup, le lait peut être une boisson savoureuse et certains légumes peuvent être très sains. Boire du lait végétal est un excellent moyen d'obtenir des liquides. Quiconque boit du lait animal peut en tirer de la vitamine B12.

Comment fait-on du lait de riz?

1. Le lait de riz est facile à faire. Vous avez besoin d'une grande casserole, de riz et d'eau du robinet. Il est important d'utiliser du riz brun car il contient beaucoup plus de nutriments que le riz blanc comme le riz basmati et les brisures de riz. Utilisez quatre parties d'eau sur une partie de riz. Cela signifie que lorsque vous utilisez une tasse de riz, vous utilisez quatre tasses d'eau. Faites cuire le riz de part en part. Vous pouvez cuire le riz brun pendant 20 minutes puis le laisser reposer plusieurs heures sans chaleur dans une casserole avec le couvercle fermé. Ensuite, le riz dans l'eau de cuisson cuit complètement. Ensuite, quand il a bien refroidi, mettez-le dans un mélangeur et broyez-le bien. Les grains de riz et l'eau deviennent complètement blancs ensemble. Vous pouvez maintenant tamiser les résidus de riz du liquide avec une étamine. L'humidité est potable comme le lait. Vous pouvez utiliser le riz dans une pâte pour du pain, des biscuits, des crêpes ou des gâteaux. Les restes de riz peuvent également servir de base à une sauce pour le dîner, en remplacement de la farine.

Comment utilisez-vous le lait de riz?

1. Vous pouvez conserver le lait de riz maison au réfrigérateur pendant quelques jours. Pendant ces jours, vous pouvez occasionnellement déguster du lait de riz comme boisson. Vous pouvez également ajouter du cacao et de la vanille pour faire un délicieux lait au chocolat végétalien. Vous pouvez sucrer ce lait au chocolat de manière saine avec de la stevia. Une autre façon d'utiliser le lait de riz est de remplacer la crème dans une recette. Parfois, vous avez besoin de crème dans une sauce ou dans une soupe. Le lait de riz est une alternative végétalienne à cette crème.