Les bienfaits de l'eucalyptus pour la santé
Les bienfaits de l’eucalyptus pour la santé
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L'huile d'eucalyptus est utilisée comme antiseptique, parfum, ingrédient cosmétique, arôme, préparations dentaires et solvants industriels.
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Les styles de médecine chinoise, indienne, grecque et européenne l'ont intégré dans le traitement de nombreuses affections depuis des milliers d'années.
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Il existe plus de 400 espèces d’eucalyptus différentes. Eucalyptus globulus, également connu sous le nom de gomme bleue, est la principale source d'huile d'eucalyptus utilisée dans le monde.
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Les feuilles sont distillées à la vapeur pour en extraire l'huile, qui est un liquide incolore au parfum puissant, sucré et boisé. Il contient du 1,8-cinéole, également appelé eucalyptol.
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Les feuilles contiennent également des flavonoïdes et des tanins; les flavonoïdes sont des antioxydants à base de plantes, et les tanins peuvent aider à réduire l'inflammation.
Avantages pour la santé et utilisations d'eucalyptus
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On pense que l'eucalyptus possède un certain nombre de propriétés médicinales, bien qu'elles n'aient pas toutes été confirmées par la recherche. Nous décrivons ci-dessous certains de ses avantages potentiels pour la santé.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Propriétés antimicrobiennes
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Fait intéressant, vers la fin du XIXe siècle, l’huile d’eucalyptus était utilisée dans la plupart des hôpitaux anglais pour nettoyer les cathéters urinaires. La recherche moderne commence maintenant à soutenir cette pratique.
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En février 2016, des chercheurs de Serbie ont trouvé des preuves appuyant l'action antimicrobienne de l'eucalyptus.
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Ils ont conclu qu'une interaction positive entre l'huile essentielle de E. camaldulensis (un arbre de la famille des eucalyptus) et les antibiotiques existants pourrait conduire à l'élaboration de nouvelles stratégies de traitement de certaines infections.
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Ils espèrent que cette propriété pourra éventuellement réduire le besoin d'antibiotiques.
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Une étude publiée dans Clinical Microbiology Infection suggère que l'huile d'eucalyptus pourrait avoir des effets antibactériens sur les bactéries pathogènes des voies respiratoires supérieures, y compris Haemophilus influenzae, une bactérie responsable de nombreuses infections et certaines souches. de streptocoque.
Rhumes et problèmes respiratoires
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L'eucalyptus figure dans une gamme de préparations pour soulager les symptômes du rhume, par exemple les pastilles contre la toux et les inhalants.
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Les plantes médicinales recommandent d'utiliser des feuilles fraîches dans un gargarisme pour soulager les maux de gorge, les sinusites et les bronchites. En outre, les vapeurs d'huile d'eucalyptus semblent agir comme décongestionnant lorsqu'elles sont inhalées. C'est un remède à la maison populaire pour le rhume et la bronchite.
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Il peut agir comme expectorant pour relâcher le flegme et soulager la congestion. Un certain nombre de médicaments contre la toux comprennent l'huile d'eucalyptus, y compris Vicks VapoRub.
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Des chercheurs ont appelé à la réalisation d'études supplémentaires sur le rôle thérapeutique que pourrait avoir l'extrait de feuille d'eucalyptus dans le traitement des infections des voies respiratoires.
Eucalyptus et soins dentaires
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Le potentiel antibactérien et antimicrobien de l'eucalyptus a été exploité pour être utilisé dans certains bains de bouche et préparations dentaires.
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En favorisant la santé dentaire, l'eucalyptus semble être actif dans la lutte contre les bactéries qui causent la carie dentaire et la parodontite.
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Selon une étude publiée dans le Journal of Periodontology, l'utilisation d'extrait d'eucalyptus dans le chewing-gum pourrait favoriser la santé parodontale. [! 117964 => 1130 = 6!] Infections fongiques et plaies
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
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Le centre médical de l'Université du Maryland (UMM) décrit comment les médicaments traditionnels aborigènes utilisaient de l'eucalyptus pour traiter les infections fongiques et les plaies cutanées.
Insectifuge
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L'eucalyptus est un insectifuge et insecticide efficace. En 1948, les États-Unis ont officiellement enregistré l'huile d'eucalyptus en tant qu'insecticide et acaricide pour tuer les acariens et les tiques.
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L’huile d’eucalyptus citronné est recommandée par certains comme insectifuge; il est efficace pour éloigner les moustiques.
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En 2012, des chercheurs de New Delhi, en Inde, ont découvert que l'huile de E. globulus était active contre les larves et les nymphes de la mouche domestique. Ils ont suggéré que cela pourrait être une option viable pour une utilisation dans des produits écologiques pour lutter contre les mouches domestiques.
Soulagement de la douleur
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L'extrait d'eucalyptus peut agir comme analgésique, et des recherches ont montré que l'huile pouvait avoir des propriétés analgésiques. Dans une étude publiée dans l'American Journal de médecine physique et de rééducation, les scientifiques ont appliqué l'Eucalyptamint sur la peau de l'avant-bras antérieur de 10 personnes.
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Eucalyptamint, une préparation sans ordonnance portant le nom générique de salicylate de méthyle, est utilisée pour traiter les douleurs musculaires et articulaires liées aux entorses et aux foulures, l'arthrite, les ecchymoses et le mal de dos.
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Les scientifiques ont conclu que "l'eucalyptamint a produit des réponses physiologiques significatives pouvant être bénéfiques pour le soulagement de la douleur et / ou utiles pour les athlètes sous forme d'échauffement passif."
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Système immunitaire stimulant
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L'huile d'eucalyptus pourrait stimuler une réponse du système immunitaire, selon des conclusions publiées dans BMC Immunology.
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Plus précisément, les chercheurs ont découvert que l'huile d'eucalyptus pouvait renforcer la réponse phagocytaire du système immunitaire aux agents pathogènes chez un modèle de rat. La phagocytose est un processus par lequel le système immunitaire consomme et détruit les particules étrangères.
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Les autres affections que l'eucalyptus peut aider sont notamment:
Précautions et effets secondaires
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Remarque: Si aucune information sur l'auteur n'est fournie, la source est citée à la place.
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Selon la National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), certaines huiles essentielles peuvent être dangereuses, mais celles qui sont disponibles dans le commerce, auprès de sources réputées, peuvent être utilisées en toute sécurité si elles sont manipulées correctement. Selon la NAHA, il est important d’utiliser des "huiles essentielles pures, authentiques et authentiques".]
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Les produits à base d'eucalyptus peuvent généralement être utilisés sans risque sur la peau, à condition que l'huile soit diluée. Il ne doit pas être appliqué directement sur la peau avant d'avoir été dilué avec une huile de support, telle que l'huile d'olive.
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La dilution doit être comprise entre 1% et 5% d'huile d'eucalyptus et entre 95% et 99% d'huile de support; cela équivaut à environ un à cinq gouttes d'huile essentielle dans une once d'huile de support.
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L'eucalyptus peut provoquer une irritation et une sensation de brûlure. Il ne doit pas être utilisé trop près des yeux.
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Il est important de faire un test d'allergie avant d'utiliser l'eucalyptus car il est hautement allergénique. Un test d'allergie peut être effectué en ajoutant de l'huile d'eucalyptus à l'huile de support et en déposant une goutte sur le bras. S'il n'y a pas de réaction dans les 24 heures, son utilisation est sans danger.
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Les allergies peuvent se développer avec le temps. Si vous avez déjà utilisé de l'huile d'eucalyptus et que vous semblez maintenant y avoir une réaction allergique, cessez de l'utiliser.
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Il n'est pas sans danger de prendre l'huile d'eucalyptus par voie orale, car elle est toxique.
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Chez certains asthmatiques, l'eucalyptus peut aggraver leur état. D'autres trouvent que cela aide à soulager leurs symptômes d'asthme.
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Les effets indésirables peuvent inclure:
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Les signes d'empoisonnement à l'eucalyptus sont les suivants: vertiges, sensation d'étouffement et petites pupilles. Il est important de noter que l'eucalyptus peut interagir avec d'autres médicaments et peut avoir un impact sur le foie.
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Les enfants sont plus sensibles aux huiles essentielles. Il faut donc être prudent lors de l'utilisation d'eucalyptus avec des enfants. L'utilisation doit être évitée pendant la grossesse.
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Article mis à jour par Tim Newman le vendredi 5 janvier 2018. Visitez notre page catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour. sur la médecine complémentaire / la médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.
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