Quels sont les avantages pour la santé et les risques de la lavande?

Quels sont les avantages pour la santé et les risques de la lavande?

1. La lavande est également cultivée pour la production de son huile essentielle issue de la distillation des épis de fleurs de certaines espèces de lavande.

2. L’huile a des utilisations cosmétiques et on pense qu’elle a des utilisations médicinales.

3. L'huile essentielle de lavande, contrairement à la forme de la plante, est toxique lorsqu'elle est avalée.

Utilisations

1. Cette plante est très appréciée pour la peau et la beauté. Elle est couramment utilisée dans les parfums et les shampooings pour aider à purifier la peau. Il peut être acheté en vente libre dans les pharmacies et certaines versions sont utilisées pour ajouter de la saveur aux produits de boulangerie et aux aliments.

2. Il existe également de nombreuses propriétés médicinales associées à la lavande.

Avantages

1. On pense que l'huile de lavande a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, qui peuvent aider à guérir les brûlures mineures et les piqûres d'insectes.

2. Les recherches suggèrent qu'il peut être utile pour traiter l'anxiété, l'insomnie, la dépression et l'agitation.

3. Certaines études suggèrent que la consommation de thé à la lavande peut aider les problèmes digestifs tels que les vomissements, les nausées, les gaz intestinaux, les maux d'estomac et les gonflements abdominaux.

4. Outre le traitement des problèmes digestifs, la lavande est également utilisée pour soulager la douleur causée par les maux de tête, les entorses, les maux de dents et les plaies. Il peut également être utilisé pour prévenir la perte de cheveux.

Infections fongiques

1. Une étude publiée dans le Journal of Medical Microbiology a révélé que l'huile de lavande pouvait être efficace dans la lutte contre les infections résistantes aux antifongiques.

2. Les chercheurs ont découvert que cette huile était mortelle pour diverses souches susceptibles de provoquer des maladies de la peau.

3. Dans l'étude, les huiles essentielles distillées du genre Lavandula de la lavande semblaient agir en détruisant les membranes des cellules fongiques.

4. L'étude a montré que l'huile de Lavandula est puissante et présente une activité antifongique à large spectre.

Cicatrisation de la plaie

1. Une étude publiée dans la revue Médecine complémentaire et alternative basée sur des preuves a comparé les effets de plusieurs traitements de la cicatrisation des plaies.

2. Les chercheurs ont comparé les effets de la stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS), de la solution saline, de la povidone-iode et de l'huile de lavande. Celles-ci ont été appliquées à des rats de laboratoire.

3. Les auteurs de l'étude ont noté que les plaies fermaient plus rapidement dans les groupes TENS et huile de lavande que dans les groupes témoins. Ces résultats suggèrent que la lavande a un effet accélérateur sur la cicatrisation des plaies.

Perte de cheveux

1. La lavande est probablement efficace pour traiter l’alopécie areata. Ceci est une condition dans laquelle les cheveux sont perdus de tout ou partie du corps.

2. Les recherches de 1998 montrent que la lavande peut favoriser la croissance des cheveux de 44% au maximum après 7 mois de traitement.

3. Dans une étude plus récente, des chercheurs ont découvert que l'application d'huile de lavande sur le dos des souris permettait de favoriser la croissance des cheveux pendant 4 semaines.

Trouble d'anxiété et conditions associées

1. Un article de synthèse de l'International Journal of Psychiatry in Clinical Practice évalue l'efficacité de Silexan pour les patients souffrant de différents troubles anxieux. Silexan est une préparation à base d’huile de lavande disponible en capsules de gélatine de 80 milligrammes (mg).

2. L’équipe a découvert que Silexan avait un effet anxiolytique ou réducteur de l’anxiété sur les patients présentant une anxiété généralisée ou sous-chromique en moins de 2 semaines.

3. Des chercheurs ont également découvert que le parfum de lavande pouvait aider les patients dentaires anxieux.

4. Les enquêteurs ont mesuré le niveau d'anxiété chez 340 patients adultes pendant leur attente dans la salle d'attente du dentiste avant leur rendez-vous.

5. La moitié des patients ont été exposés au parfum de la lavande, tandis que l'autre moitié ne l'a pas été.

6. L'équipe a constaté que les personnes exposées au parfum de lavande avaient des niveaux d'anxiété inférieurs à ceux des autres patients. L’effet calmant de la lavande était présent quel que soit le type de rendez-vous prévu.

7. Kritsidima, qui a mené l'étude, a conclu:

8. "Nos résultats suggèrent que la lavande pourrait certainement être utilisée comme moyen efficace de réduire l'anxiété" sur place "dans les salles d'attente des dentistes."

9. La lavande ne semble pas avoir d’effet sur l’anxiété suscitée par de futures consultations dentaires. Cependant, il a été démontré qu'il procure un sentiment de calme pendant un traitement.

Douleur post-amygdalectomie chez l'enfant

1. Il a été prouvé que l'huile de lavande réduisait la quantité de médicament contre la douleur nécessaire après une amygdalectomie.

2. Une équipe de chercheurs de l'Université iranienne des sciences médicales d'Ispahan a mené une étude pour déterminer si l'aromathérapie à l'huile essentielle de Lavandula angustifolia pourrait atténuer les symptômes de douleur chez les enfants après le retrait des amygdales .

3. L'étude a porté sur 48 enfants âgés de 6 à 12 ans. Ils ont été séparés au hasard en deux groupes de 24 participants. Un groupe a pris des analgésiques à côté de la lavande, et l'autre n'a pris que des analgésiques.

4. La fréquence d'utilisation de l'acétaminophène par chaque enfant et du réveil nocturne dû à la douleur a été contrôlée pendant 3 jours après la chirurgie. L'intensité de la douleur a également été mesurée. L'acétaminophène est également connu sous le nom de Tylenol ou de paracétamol, et il a été démontré que le groupe utilisant l'huile de lavande utilisait moins les acétaminophènes.

5. Cependant, il n'y avait pas de différence significative entre le nombre de réveils nocturnes et la perception de l'intensité de la douleur.

6. En raison de la petite taille de l'échantillon, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer que l'huile de lavande est un analgésique efficace.

Symptômes émotionnels prémenstruels

1. Des chercheurs ont également étudié si la lavande pouvait aider à soulager les symptômes émotionnels prémenstruels.

2. De nombreuses femmes en âge de procréer présentent divers symptômes au cours de la phase prémenstruelle, communément appelé syndrome prémenstruel (SPM).

3. Même si le syndrome prémenstruel est courant, aucun traitement n'est universellement reconnu comme efficace. En conséquence, beaucoup de femmes se tournent vers des thérapies alternatives, telles que l'aromathérapie.

4. Cette étude croisée portait sur 17 femmes âgées en moyenne de 20,6 ans présentant des symptômes prémenstruels légers à modérés. Les participantes ont passé un cycle menstruel sans traitement d’aromathérapie à la lavande et un autre sous aromathérapie à la lavande.

5. L'étude a conclu que l'aromathérapie à la lavande pouvait atténuer les symptômes émotionnels prémenstruels.

Qu'est-ce que la lavande ne traite pas?

1. Les preuves sont insuffisantes pour évaluer l'efficacité du traitement de la lavande:

2. Une étude a montré que le parfum de lavande pouvait avoir un effet bénéfique sur l'insomnie et la dépression chez les étudiantes. Cependant, les auteurs ont souligné que "des études répétées sont nécessaires pour confirmer les proportions effectives d'huile de lavande et d'huile de base pour le traitement de l'insomnie et de la dépression."

3. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis n'a pas approuvé l'utilisation de la lavande à des fins médicales. Il est vendu uniquement en tant que supplément et ne doit remplacer aucun traitement prescrit.

4. Si vous choisissez d'utiliser cette huile essentielle, la FDA ne surveille pas ces produits. Il peut y avoir des préoccupations concernant la pureté, la sécurité ou la qualité. N'achetez que des huiles essentielles auprès de sociétés renommées.

Interactions

1. Les National Institutes of Health (NIH) conseillent aux personnes d'être prudentes lorsqu'elles associent la lavande à la suivante:

2. Si vous prenez déjà ce qui précède, consultez un médecin avant d’ajouter de la lavande à votre traitement médicamenteux.

Risques

1. Remarque: Si aucune information sur l'auteur n'est fournie, la source est citée à la place.

2. Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine (NEJM) a révélé que l’utilisation répétée d’huile de lavande sur la peau pouvait provoquer une gynécomastie prépubère, une maladie qui provoque une hypertrophie mammaire chez les garçons avant la puberté.

3. La sécurité de la prise de lavande pendant la grossesse ou l'allaitement n'a pas été confirmée.

4. Discutez de toute utilisation d'huiles essentielles, d'herbes ou de suppléments avec votre médecin si vous êtes enceinte ou que vous allaitez.

5. La lavande étant censée ralentir le système nerveux central, les médecins conseillent aux patients de cesser de prendre de la lavande au moins 2 semaines avant la chirurgie.

6. Article mis à jour par Phil Riches le lundi 4 mars 2019. Visitez notre page catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet, ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour. sur la médecine complémentaire / la médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.

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