Transition: symptômes et aperçu

1. La ménopause est l'adieu aux années fertiles de la vie. De fortes fluctuations hormonales annoncent une baisse progressive des œstrogènes. Les conséquences sont dramatiques: règles abondantes, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, perte de libido, sécheresse vaginale, irritabilité et incontinence ne sont que quelques-uns des symptômes. La ménopause commence entre 40 et 50 ans et se termine lorsque les règles sont terminées. D'ici là, c'est une question de persévérance pour un million et demi de Néerlandaises!

Ménopause

1. La ménopause est le nom technique de la dernière menstruation, mais elle est aussi souvent utilisée pour indiquer les années avant et après cet événement. Le terme médical pour la période autour de la ménopause officielle est aussi appelé climacterium

Phénomènes de transition

1. La transition n'est pas sans lutte. Presque toutes les femmes remarquent des changements physiques et mentaux pendant les années de transition. Certains d'entre eux souffrent de symptômes gênants, voire angoissants. Celles-ci peuvent durer des mois ou des années, mais l'intensité varie considérablement. Certains symptômes peuvent être permanents. Phénomènes physiques

Ménopause et menstruation

1. Règles manquées, règles irrégulières, règles trop courtes ou trop longues, règles légères ou très abondantes: Pendant la ménopause, presque tous les problèmes menstruels sont normaux. Vous pouvez développer un cycle plus court, disons tous les 24 jours au lieu de 28. Une autre option est des périodes légères qui alternent avec des périodes fortes et effrayantes. Les règles ne peuvent durer que deux jours, ou durer deux semaines, et il peut également y avoir des changements majeurs dans le flux sanguin, qui ne se produit plus régulièrement mais plus par à-coups. Après plusieurs mois de changements importants, le modèle peut revenir à la normale pendant un certain temps, sauter deux périodes, par exemple, et ainsi de suite. Tout motif curieux imaginable est possible. Les changements commencent en moyenne vers l'âge de 45 ans, lors de la phase initiale de la ménopause, la périménopause

2. Règles manquées, règles irrégulières, règles trop courtes ou trop longues, règles légères ou très abondantes: Pendant la ménopause, presque tous les problèmes menstruels sont normaux. Vous pouvez développer un cycle plus court, disons tous les 24 jours au lieu de 28. Une autre option est des périodes légères qui alternent avec des périodes fortes et effrayantes. Les règles ne peuvent durer que deux jours, ou durer deux semaines, et il peut également y avoir des changements majeurs dans le flux sanguin, qui ne se produit plus régulièrement mais plus par à-coups. Après un certain nombre de mois de changements importants, le schéma peut revenir à la normale pendant un certain temps, pour sauter deux périodes, par exemple, et ainsi de suite. Tout motif curieux imaginable est possible. Les changements commencent en moyenne vers l'âge de 45 ans, lors de la phase initiale de la ménopause, la périménopause

Le rôle des hormones dans la menstruation

1. Les œstrogènes et la progestérone sont les principales hormones responsables des modifications du schéma menstruel. L'œstrogène est responsable de la doublure de l'utérus avant l'ovulation. En périménopause, on voit souvent un excès d'oestrogène: une dominance d'oestrogène. C'est souvent parce que le taux de progestérone devient trop bas. Il s'agit donc toujours du rapport œstrogène-progestérone. S'il y a trop d'oestrogène dans le sang, la muqueuse utérine se développera de manière irrégulière et des saignements abondants peuvent survenir. Progestérone

Bouffées de chaleur

1. Œstrogène a un diminution de l'effet direct sur l'hypothalamus, la partie du cerveau responsable de beaucoup de choses, y compris la température du corps. En l'absence d'oestrogène, ce thermostat va

2. La diminution des œstrogènes a un effet direct sur l'hypothalamus, la partie du cerveau responsable de nombreuses choses, dont la température corporelle. En l'absence d'oestrogène, ce thermostat va

Pas d'humeur pour le sexe

1. La perte de libido est un phénomène complexe, mais dans les années de transition, une conséquence normale d'un déséquilibre de l'équilibre hormonal dû à une carence en œstrogènes. L'œstrogène joue un rôle important dans la sexualité féminine car il déclenche l'excitation. De plus, il assure la production d'humidité vaginale ainsi que la santé des tissus. En raison d'une carence, les tissus deviennent atrophiques: plus minces, plus secs et moins élastiques. Il y a aussi une diminution de l'acidité

Changements d'humeur en transition

1. Les hormones, comme les œstrogènes, affectent la production de sérotonine, qui est un neurotransmetteur régulant l'humeur. Un manque de cela conduit déjà à des sentiments dépressifs, mais s'il y a un «surplus» de progestérone en raison d'un manque d'œstrogènes, donc une perturbation de l'équilibre, cela renforce encore la carence en sérotonine. Résultat: Irrationalité, irritabilité, humeurs colériques ou creux de larmes. Les personnes ménopausées n'ont souvent plus le contrôle de leurs sentiments. Les sautes d'humeur peuvent être intenses, soudaine et excessive. Des larmes soudaines

2. Les hormones, comme les œstrogènes, affectent la production de sérotonine, qui est un neurotransmetteur régulant l'humeur. Un manque de cela conduit déjà à des sentiments dépressifs, mais s'il y a un «surplus» de progestérone en raison d'un manque d'œstrogènes, donc une perturbation de l'équilibre, cela renforce encore la carence en sérotonine. Résultat: Irrationalité, irritabilité, humeurs colériques ou creux de larmes. Les personnes ménopausées n'ont souvent plus le contrôle de leurs sentiments. Les sautes d'humeur peuvent être intenses, soudaines et excessives. Des larmes soudaines

Incontinence et ménopause

1. Il existe trois types d'incontinence (fuite d'urine) qui peuvent survenir pendant la ménopause ou plus tôt. Des combinaisons sont également possibles. La première est appelée incontinence d'effort et se produit avec pression augmente telles que rire, la toux, les éternuements, la levée de quelque chose, le sport, se pencher, etc.Le entrée de la vessie change brusquement position et les muscles sont sous pression. Lorsque ces muscles pelviens sont affaiblis par l'âge, mais aussi par la naissance ou la chirurgie et ne fonctionnent plus correctement, des quantités d'urine peuvent soudainement s'échapper. Le deuxième type d'incontinence est appelé incontinence par impériosité

2. Il existe trois types d'incontinence (fuite d'urine) qui peuvent survenir pendant la ménopause ou plus tôt. Des combinaisons sont également possibles. La première est appelée incontinence à l'effort et se produit avec des augmentations de pression telles que rire, toux, éternuements, soulever quelque chose, faire du sport, se pencher, etc. L'entrée de la vessie change soudainement de position et les muscles sont sous pression. Lorsque ces muscles pelviens sont affaiblis par l'âge, mais aussi par la naissance ou la chirurgie et ne fonctionnent plus correctement, des quantités d'urine peuvent soudainement s'échapper. Le deuxième type d'incontinence est appelé incontinence par impériosité

Comment savoir quand la transition a commencé?

1. Quand moins d'oestrogène est produit, la FSH augmente

La psychologie de la ménopause

1. La ménopause coïncide souvent avec une série d'autres situations de la vie qui peuvent particulièrement intensifier les symptômes mentaux de la ménopause. La femme est confrontée à la fin, à l'adieu et au déclin

Au début de la transition

1. Toutes les femmes n'entrent pas en ménopause après 45 ans. Certains sont plus susceptibles de se perdre, beaucoup d'entre eux entre 40 et 45 ans, mais beaucoup avant même la quarantaine et quelques-uns dès la trentaine. Ces femmes perçoivent généralement la ménopause d'une manière légèrement différente, à savoir si elles veulent devenir enceintes et / ou arrêter la pilule contraceptive et ne pas avoir de cycle menstruel en arrière. Ce phénomène est appelé insuffisance ovarienne prématurée

Traitement de la ménopause?

1. Quiconque trouve la ménopause insupportable pour une raison ou une autre est éligible à une supplémentation hormonale