7 avantages incroyables de boire du thé d'origan

Par John Staughton (BASc, BFA), mise à jour le 26 avril 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'efslot_2', 112, '0'])); une boisson saine, mais cette boisson emballée avec des antioxydants peut avoir de graves avantages pour la santé.

Qu'est-ce que le thé à l'origan?

Le thé à base d'origan, comme son nom l'indique, est un thé préparé avec les feuilles de l'herbe d'origan, sèches ou fraîches. L'origan est principalement utilisé en cuisine, tandis que l'huile essentielle d'origan est un élément important de la médecine traditionnelle, mais le thé à l'origan n'a pas le même niveau de popularité. Cette plante est cultivée dans la région méditerranéenne et ailleurs depuis des milliers d'années et est largement disponible dans toutes les épiceries, marchés et magasins de produits naturels.
En raison des composés anti-inflammatoires et antioxydants présents dans ces feuilles, il existe une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé qu'une simple tasse de thé peut fournir. En ce qui concerne ses effets médicinaux, ils peuvent être appréciés à la fois en buvant, en inspirant et même en appliquant topiquement ce thé sur la peau.

Les avantages les plus remarquables pour la santé du thé à l'origan incluent sa capacité à éclaircir les problèmes respiratoires, à prévenir le cancer, à protéger la santé du cœur, à renforcer l'immunité et à aider à la perte de poids, pour n'en nommer que quelques-uns.]

Boire un verre ou deux de ce thé peut soulager l'inflammation des sinus et des voies respiratoires, ainsi que pour traiter toute infection bactérienne ou fongique pouvant être à l'origine de vos symptômes. Le thé d'origan est également connu pour réduire les symptômes de l'asthme.

Anthocyanes, flavonoïdes et composés polyphénoliques, qui sont tous de puissants antioxydants, capables de neutraliser les radicaux libres dans la peau, réduisant ainsi l'apparence des rides et des taches de vieillesse, ainsi que des imperfections et des cicatrices . Cela peut également améliorer l'élasticité de la peau et vous permettre de paraître plus jeune plus longtemps! Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'Organicfacts_net-medrectangle-3', 'efslot_3', 171, '0']));]!

Diverses études ont montré que les ingrédients actifs de l'origan peuvent avoir des propriétés anticancéreuses, en particulier pour le cancer du côlon. Les recherches ont montré qu'une utilisation régulière de thé à l'origan peut provoquer un ralentissement de la croissance des cellules cancéreuses, ainsi que de l'apoptose (mort cellulaire).
Une étude de la revue Nutrition and Cancer révèle que l'origan est capable d'exercer des effets pro-apoptotiques qui aident à réduire le risque de cancer du côlon. Une autre étude de la revue Anticancer Drugs montre que les huiles essentielles d'origan et de thym ont des propriétés antitumorales, car le composé carvacrol qu'elles contiennent peut avoir un potentiel thérapeutique pour la prévention et le traitement du cancer du côlon.

Eval (ez_write_tag ([![!580,400], "organicfacts_net-medrectangle-4", "ezslot_1", 131, "0"]))); avec la vitamine A, la vitamine C et une gamme Contenant des antioxydants, ce thé est idéal pour renforcer votre système immunitaire, car il peut soulager le stress et le stress, tout en stimulant la production de vaisseaux sanguins blancs, première ligne de défense de l'organisme contre les agents pathogènes et les infections. L'origan est également connu pour ses qualités antibactériennes et antiseptiques.

Contrairement à beaucoup de thés ordinaires, le thé à l'origan contient des acides gras oméga-3, qui peuvent aider à équilibrer votre taux de cholestérol et à améliorer la santé cardiaque en général, réduisant ainsi le risque d'athérosclérose, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. .

Le thé à base d'origan a des propriétés stimulantes pour le métabolisme, ce qui peut augmenter votre potentiel calorique, vous aidant ainsi à perdre plus de poids plus rapidement.

Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']));) en raison des propriétés antibactériennes et antiseptiques du thé à l'origan , il est souvent permis de refroidir et est ensuite appliqué sur les plaies ou l'inflammation, accélérant le processus de guérison.

Beaucoup de gens choisissent de préparer leur propre thé à l'origan, car on trouve de l'origan séché dans presque tous les casiers à épices. Les feuilles d'origan fraîches créeront un goût légèrement différent, mais apporteront nombre des mêmes avantages pour la santé. Pour une infusion à froid ou une application topique, laissez simplement ce thé refroidir avant utilisation.

Ce thé à base de plantes présente de nombreux avantages bien connus, mais il convient également de prendre en compte certains effets secondaires, tels que les risques de grossesse et de détresse gastro-intestinale, entre autres.
Risques liés à la grossesse: L’un des effets secondaires du thé à l’origan est sa stimulation dans le corps et son impact sur les niveaux hormonaux. Dans certains cas, on a signalé que le thé à l'origan stimule la menstruation, ce qui peut être très dangereux pour les femmes enceintes, en particulier dans les premier et dernier trimestres de leur grossesse.
Problèmes d'estomac: Consommer une trop grande quantité de thé à l'origan, comme tout aliment ou boisson, peut provoquer des troubles gastriques et une constipation. En outre, trop de thé à l'origan peut provoquer des vertiges, des nausées ou des vomissements, bien que cela soit assez rare. Utilisez ce thé avec modération et consultez toujours votre médecin avant d’ajouter un nouveau remède à base de plantes à votre routine santé.
John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.