7 meilleurs avantages du thé d'anis

7 meilleurs avantages du thé d'anis

1. Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 25 avril 2019

2. Le thé est un thé unique et savoureux que vous pouvez savourer toute l'année en tant que boisson riche en nutriments et qui présente un certain nombre d'avantages pour la santé.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Qu'est-ce que le thé d'anis?

1. Le thé d'anis est une tisane préparée avec les graines et les feuilles de l'anis, qui porte le nom scientifique de Pimpinella anisum. L'anis est cultivé et largement utilisé au Moyen-Orient et dans la région méditerranéenne depuis des milliers d'années, à la fois en tant qu'ingrédient culinaire et en tant qu'élément de pratiques de santé naturelles. En tant qu'outil médical, l'anis est le plus souvent transformé en thé, bien que l'huile essentielle de ces graines soit également recherchée.

2. L'anis a une saveur très reconnaissable, similaire à la réglisse, l'estragon et le fenouil. Bien que cela le rende peu attrayant pour certaines personnes, il reste très populaire.

Bienfaits du thé à l'anis

1. Les principaux bienfaits du thé d'anis pour la santé sont les suivants: soulagement des problèmes de digestion, toux, asthme et maux de gorge, renforcement de l'immunité, stimulation de l'appétit et apaisement des états inflammatoires,

Aide à la digestion

1. L'une des utilisations les plus anciennes du thé à l'anis est comme laxatif doux. Boire ce thé lorsque vous vous sentez un peu bouché peut rapidement stimuler les mouvements de votre côlon et soulager les symptômes de la constipation.

Soulage l'inflammation

1. Comme l’arthrite, la goutte, les maux de tête et les blessures chroniques.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Renforce le système immunitaire

1. Avec des composés antiviraux et antibactériens dans ces graines puissantes, une tasse de ce thé constitue un excellent stimulant du système immunitaire, en plus des divers antioxydants contenus dans cette boisson.

Soulage les affections respiratoires

1. Agissant comme un expectorant et un anti-inflammatoire, ce thé apaise toutes les irritations des voies respiratoires, soulage votre besoin de tousser et soulage les maux de gorge, tout en neutralisant l'infection sous-jacente ou l'agent pathogène causant les symptômes.

Aides à la lactation

1. Bien qu'il soit prudent de prendre tout médicament à base de plantes pendant la grossesse ou l'allaitement, il est prouvé que le thé anis peut augmenter la production de lait et l'allaitement, au cas où vous auriez du mal à le nourrir.

Stimule l'appétit

1. Il existe de nombreuses preuves anecdotiques selon lesquelles le thé à l'anis peut aider à stimuler l'appétit, en aidant les personnes en convalescence après une chirurgie ou une maladie, ainsi que celles souffrant d'un trouble de l'alimentation.

Maintient l'équilibre hormonal

1. L'anis a certaines propriétés imitant les hormones et la capacité de réguler les fluctuations hormonales dans le corps, en aidant à tout, des problèmes de sommeil au SPM. Il peut même stimuler la menstruation.

Comment faire du thé à l'anis?

1. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Effets secondaires du thé à l'anis

1. Il existe certains effets secondaires, que vous devriez connaître, avant d'ajouter le thé à l'anis à votre alimentation. Ces effets secondaires incluent des interactions avec d'autres médicaments, des réactions allergiques et des complications potentielles pendant la grossesse.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

3. Il existe certains effets secondaires, que vous devriez connaître, avant d'ajouter le thé à l'anis à votre alimentation. Ces effets secondaires incluent des interactions avec d'autres médicaments, des réactions allergiques et des complications potentielles pendant la grossesse.