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CINDYJ60
Boeuf au chou et aux champignons
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Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 4 gousses d'ail, écrasées
- Bavette de 400 grammes, coupée en fines lanières
- Petit champignon de 400 grammes, en tranches (bouton, shitake ou mélange)
-
Un bol d'une capacité de1 litre contenant du chou vert râpé
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing sliced onion
- Bouillon de boeuf 190 litres
Préparation
-
Dans un petit bol, fouetter ensemble le bouillon de bœuf de 190 litres, la fécule de maïs, la sauce soja, le gingembre, le sucre, le poivre et le sel éventuel; METTRE DE CÔTÉ.
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Dans un grand poêlon ou un wok, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter le steak de flanc et les gousses d'ail écrasées; faire sauter jusqu'à ce qu'il soit presque cuit, environ 2 à 3 minutes; enlever et mettre de côté.
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Dans le poêlon/wok vide chaud, ajoutez les champignons, le chou, l'oignon émincé et 2 cuillères à soupe de bouillon de bœuf. Faites cuire et remuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 4-6 minutes.
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Verser le mélange de sauce de soja mis de côté dans la poêle avec le mélange de légumes et cuire; remuer jusqu'à épaississement, environ 2 minutes.
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Incorporer le bœuf mis de côté et faire chauffer.
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