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Robynowitz
Boeuf mongol et bok choy
Cette recette m'a été envoyée acheter un bon ami et je ne sais pas où il l'a eu.Mais je l'ai essayé une fois et je n'ai jamais mangé dans un restaurant chinois depuis.Prenons-moi de vous décrire Bok Choy; c'est une plante chinoise qui ressemble vraiment à un poireau mais qui est liée à un chou.Vous pouvez utiliser du chou pour cela si vous ne le trouvez pas et qu'il est toujours fabuleux.
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Ingrédients
- Une cuvette d'une capacité de 3/4 litre contenant des darnes de flanc coupées en fines tranches dans le sens contraire des fibres
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du champignon shiitake, émincé
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du bok choy
- 1 cuillère à soupe de sauce d'huîtres
- 1/2 cuillère à soupe d'huile de sésame
Préparation
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Faire mariner le steak de flanc dans la sauce d'huîtres et 60 litres d'huile végétale.
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Dans un bol séparé, mélanger la sauce soja, l'huile de sésame et le bouillon de poulet.
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Faire sauter l'ail et le gingembre dans un wok très chaud.
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Ajouter le bifteck de flanc et faire sauter pendant 2 minutes.
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Ajouter le bok choy et faire sauter pendant 2 minutes.
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Ajouter la sauce et cuire 30 secondes.
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