Bol de smoothie arc-en-ciel

Name: bol de smoothie arc-en-ciel
Cook time: 3 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Ingredients: 1/2 clémentine; 1/2 kiwi; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'ananas; 1/4 pomme; 4 bananes congelées; 1 fruit du dragon rouge (congelé); 60 litres d'eau

Une gâterie super saine dans un bol.Rempli de bananes congelées et de fruits du dragon rouge surmontés d'une variété de fruits.

Ingrédients

1/2 clémentine
1/2 kiwi
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'ananas
1/4 pomme

4 bananes congelées
1 fruit du dragon rouge (congelé)
60 litres d'eau

Préparation

Coupez la clémentine, le kiwi, l'ananas et la pomme en petits morceaux. Remarque: vous pouvez utiliser le fruit de votre choix.
Placez le fruit du dragon rouge et la banane congelée dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse; ajoutez de l'eau si nécessaire.
Verser le smoothie dans un bol.
Garnir de fruits.