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Romelia
Bonnes côtes courtes à faible teneur en glucides
Faites et partagez cette recette de Côtes levées à cuisson lente et à faible teneur en glucides de.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un bol, mélanger la sauce tomate, l’eau, le vinaigre, la sauce soja et le Splenda.
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Mettez les côtes dans la mijoteuse (c'est bon si elles sont congelées, vous n'avez pas besoin de les décongeler). Coupez l'oignon en tranches et placez-le sur le dessus des côtes.Versez la sauce sur l'oignon et les côtes.
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Réglez la mijoteuse sur Bas et laissez cuire pendant 8 à 9 heures (si vous décongelez les côtes levées, réduisez le temps de cuisson d'environ 1 heure).
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Cette recette est issue du livre "500 Low-carb Recipes" de Dana Carpender.
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