Brocoli à l'asiatique grillé

Name: brocoli à l'asiatique grillé
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 sac (454 grammes) de brocoli congelé; 1 cuillère à soupe de fécule de maïs; 1 cuillère à café de sucre cristallisé; 1/8 cuillère à café de sel; Bouillon de poulet de 130 litres; 2 cuillères à soupe de sauce soja légère

C’est ma façon préférée de manger du brocoli. Je le fais sur le gril, mais je suis sûr que ce serait aussi bon au four.

Ingrédients

1 sac (454 grammes) de brocoli congelé
1 cuillère à soupe de fécule de maïs
1 cuillère à café de sucre cristallisé

1/8 cuillère à café de sel
Bouillon de poulet de 130 litres
2 cuillères à soupe de sauce soja légère

Préparation

Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs, le sucre et le sel. Ajouter le bouillon de poulet et la sauce soja en remuant jusqu'à consistance lisse. mettre de côté.
Placez le brocoli dans un plat 13X9 graissé avec un aérosol de cuisson.
Verser le mélange liquide sur le brocoli.
Couvrir de papier d'aluminium et cuire pendant 20 minutes à 400