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Shel1
Brocoli cacio e pepe
Un riff sur un plat italien simple, sauf fait avec du brocoli au lieu de pâtes.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez le four à 210 degrés (220 ° C).
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Amener à ébullition une grande casserole d’eau salée. Tête de brocoli quart plus tard et ajouter à l’eau bouillante; laisser mijoter pendant 3 minutes.Égoutter.
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Faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen. Incorporer la farine et cuire pendant 1 minute. Incorporer le lait en brassant. Porter à ébullition; cuire jusqu'à épaississement, environ 5 minutes. Retirer du feu et incorporer le parmesan, le poivre et le sel.
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Transférer le brocoli égoutté dans un plat allant au four d'un centimètre. Verser la sauce sur le dessus.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant, environ 15 minutes. Griller jusqu'à ce que le dessus commence à brunir, 2 à 3 minutes.
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Nutrition
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