Burgers de haricots salsa

Name: burgers de haricots salsa
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1 boîte (425 grammes) de haricots noirs, rincés et égouttés; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la chapelure panko (japonaise); Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la salsa, divisé; 1 gros oeuf légèrement battu; 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche émincée; 1 gousse d'ail, émincée; 2 cuillères à café d'huile de canola; 4 pains à hamburger de blé entier, divisés

J'ai créé ceux-ci à partir d'une recette de dinde à la dinde et je voulais les améliorer encore plus pour vous. Utilisez une salsa préférée avec la chaleur que vous aimez pour la faire vôtre. - Jenny Leighty, West Salem, Ohio

Ingrédients

Préparation

Dans un grand bol, écraser les haricots. À mélanger dans la chapelure, 130 litres de salsa, les œufs, la coriandre et l'ail. réfrigérer 30 minutes.
Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire les hamburgers 3 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 160 °. Servir sur des petits pains avec le reste de la salsa.