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TinaK
Casserole de patate douce v
C'est une excellente cocotte - pas trop sucrée.Je l'ai adaptée à partir de plusieurs autres recettes.J'ai généralement le double pour Thanksgiving.Pour faire une version plus légère, remplacez le lait de poule par du lait écrémé et utilisez de la margarine à teneur réduite en calories.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez le four à 170 ° C (175 ° C). Emballez-en un dans un bol d'une capacité de 2 litres contenant un plat allant au four avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
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Mélangez la purée de patates douces. Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la cassonade, du lait de poule, de la margarine fondue, de l'extrait de vanille, du sel et des blancs d'œufs. Versez le mélange dans le plat préparé.
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Combinez la tasse A avec une capacité de 130 ml contenant de la cassonade et de la farine. Coupez dans les 2 cuillères à soupe de margarine jusqu'à ce que le mélange ressemble à une chapelure grossière. Saupoudrez du mélange de patates douces.
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Cuire au four à 170 degrés (175 ° C) pendant 30 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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