Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LASELF
Casserole préférée des enfants
C'est un des plats préférés de mes enfants. Il contient des protéines, des légumes et de l'amidon, donc je suis heureux aussi.Facile à préparer, il peut être congelé pour une cuisson préparée à l'avance.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Boeuf haché maigre de 600 grammes
- A bowl with a capacity of 3/8 liter containing chopped onions
- 1 gousse d'ail
- 1 soupe de tomates (305 grammes)
- 1/2 cuillère à café de sel
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce chili
- 1 boîte (454 grammes) de haricots verts égouttés
- 1/4 cuillère à café de poivre
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de la purée de pommes de terre (utiliser les restes ou instantané)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du fromage cheddar, râpé
Préparation
-
Faire brunir le bœuf haché et les oignons, évacuer l'excès de graisse.
-
Ajouter le reste des ingrédients sauf les pommes de terre et le fromage.
-
Bien mélanger et verser dans un plat à cocotte de 1,5 litre.
-
Étendre la purée de pommes de terre sur le mélange de viande.
-
Cuire au four à 350 ° F pendant 15 minutes.
-
Saupoudrer le fromage et cuire encore 15 minutes.
-
Pour faire et congeler: Congelez avec le fromage attaché dans un sac séparé.
-
Lorsque décongelé, cuire comme indiqué ci-dessus.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minUn platpoitrines de poulet, pétrole, beurre, patates, carottes, onion, céleri, baie, sel poivre, paume assaisonnement de volaille, farine, bouillon, biscuit marque Jiffy, eau, persil, pois,Poulet et boulettes de 30 minutes -
50 minUn platcollard de légumes, pétrole, Bacon, onion, gousses d'ail, bouillon de légumes, vinaigre de pomme, sucre, poudre de paprika, poivre,chou vert du sud -
30 minUn platOrange, Orange, gingembre, gousse d'ail, échalote, mon chéri, moutarde, Oeuf, mirin, sauce soja, fécule de maïs, dinde, pétrole, sucre, châtaignes,dinde et pois mange-tout à la moutarde à l'orange -
40 minUn platpatates, farine, Oeuf, sauté aux herbes à l'ail express, sauce spaghetti à la saucisse,gnocchi de jaylin avec marinara et saucisse italienne 5fix
J'ai adoré