Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Neelima Mittal
Chou-fleur cajun rôti
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer un four à 260 degrés (260 ° C). Pulvériser une plaque de cuisson avec un aérosol de cuisson.
-
Placez le chou-fleur dans un sac en plastique refermable. Ajoutez l'huile d'olive, l'assaisonnement Cajun et le sel d'ail au chou-fleur; mélanger jusqu'à ce que le mélange soit bien enrobé. Étaler le chou-fleur en une couche uniforme sur la plaque à pâtisserie; assaisonner de sel.Couvrir le chou-fleur avec du papier aluminium.
-
Rôtir dans le four préchauffé jusqu'à ce que les choux-fleurs soient légèrement tendres, 10 à 15 minutes.Retirer le papier d'aluminium et mélanger le chou-fleur avec une pince.Continuer la cuisson jusqu'à ce que les choux-fleurs soient dorés et croustillants, environ 15 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minPlat d'accompagnementfarine, semoule de maïs, poivre de Cayenne, sel poivre, des œufs, pétrole, aubergines en frites,frites d'aubergines chinoises
-
0 minPlat d'accompagnementpétrole, échalotes, carottes, des haricots, bok choy, bouillon, sauce soja,bok choy, carottes et haricots verts
-
30 minPlat d'accompagnementartichauts, gousse d'ail, jus de citron, baie,artichauts cuits à la vapeur simples
-
40 minPlat d'accompagnementpatates, cannelle, cardamome, gingembre, coriandre, sucre, sel poivre, pétrole,frites de patates douces de carolyn
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré