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Ainsley_
Chou-fleur cuit au four ii
Ma mère a fait cela en grandissant et je ne l'aimais pas beaucoup, mais au fil du temps, j'ai pris goût à cela. Mon mari l'aime et je le fais habituellement une fois par semaine.Il est rapide à préparer.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
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Placez le chou-fleur dans un plat allant au four micro-ondes avec juste assez d'eau pour couvrir le fond du plat.Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement tendre. Égoutter et assaisonner de sel et de poivre. Arroser de beurre fondu le chou-fleur et les tomates de manière homogène et garnir de fromage.
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Cuire au four préchauffé pendant 40 minutes, jusqu'à ce que le fromage fasse des bulles.
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Nutrition
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