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Chou-fleur fouetté au cheddar blanc
 
 
4 PortionsPTM40 min

Chou-fleur fouetté au cheddar blanc


Ce plat d'accompagnement est fabuleux! Excellente alternative à la purée de pommes de terre et sans les glucides! Très copieux.Vous allez adorer.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 350 degrés.
  2. Coupez le chou-fleur en bouquets et faites-le couler à la vapeur pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit mou mais pas pâteux.
  3. Retirer le chou-fleur du cuiseur.
  4. Transférer dans un bol et ajouter le lait, le beurre, le sel et le poivre.Ajouter le fromage et réserver une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du fromage.
  5. Mélanger à feu doux jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé mais pas en purée.
  6. Transférer le mélange dans 4 ramequins individuels. Ne pas remplir au maximum, cela les ferait déborder.
  7. Ajoutez le reste du fromage sur le dessus de chaque plat.Couvrez.
  8. Cuire environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.



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