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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cocotte d'épinards et de pommes de terre avec feta
 
 
6 PortionsPTM1H20 min

Cocotte d'épinards et de pommes de terre avec feta


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Préparation

  1. Réglez le four sur Un bol d’une contenance de 350 litres contenant Graisser un plat peu profond allant au four.
  2. Pressez autant que possible l'eau des épinards; mettre de côté.
  3. Épluchez et émiettez les pommes de terre.
  4. Mélangez les pommes de terre avec les œufs, le beurre fondu, le sel, le poivre, l'oignon, le persil et l'aneth.
  5. Transférer la moitié du mélange de pommes de terre au fond d'un plat à gratin graissé.
  6. Recouvrir d'épinards, puis saupoudrer d'épinards le fromage feta émietté.
  7. Couvrir du reste du mélange de pommes de terre.
  8. Couvrir et cuire au four pendant 30 minutes.
  9. Retirer la casserole du four, découvrir et saupoudrer de parmesan et parsemer de 2 à 3 c. À table de beurre.
  10. Cuire à découvert pendant 25-30 minutes de plus.



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