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Devaroni
Côtelettes de porc cuites facilement
Si vous aimez la sauce barbecue, c'est un plat savoureux et facile à préparer lorsque vous manquez de temps. Nous aimons ces côtelettes de barbecue avec du riz à grain long mélangé à du curcuma et des petits pois.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 220 degrés (227 ° C).
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Fouetter les oignons, le ketchup, le vinaigre, le miel, la cassonade, la sauce Worcestershire, la moutarde et le poivre de Cayenne jusqu'à ce que la sauce barbecue soit lisse.
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Déposer les côtelettes de porc sur une plaque à pâtisserie et assaisonner de sel et de poivre. Garnir chaque côtelette de porc de 2 cuillères à soupe de sauce barbecue.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les côtelettes de porc soient bien cuites, environ 30 minutes.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 60 ° C (63 ° C).
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Nutrition
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