Côtelettes de porc vermont-pour 2

Name: Côtelettes de porc vermont-pour 2
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 cuillères à soupe de sirop d'érable; 2 cuillères à soupe de sucre brun; 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon; aérosol de cuisson d'huile végétale; 2 côtelettes de longe de porc papillon désossées; sel; poivre noir fraîchement moulu

Une façon différente de préparer les côtelettes de porc.Facile à préparer et peut être préparé en moins de 15 minutes.Recipe a été élaborée par Linda Gassenheimer pour le Miami Herald.Je l'ai tirée de la section des aliments d'un journal local.Cette sauce conviendrait probablement mieux les viandes comme le jambon, la dinde ou le poulet.

Ingrédients

Préparation

Mélangez le sirop d'érable, le sucre brun et la moutarde et mettez de côté. Retirez le gras du porc.
Chauffer une petite poêle antiadhésive à feu mi-vif. Pulvériser avec un spray d'huile végétale.
Faites revenir le porc 2 minutes, tournez, salez et poivrez le côté cuit.
Brown deuxième côté 2 minutes.
Baisser le feu à moyen, couvrir avec un couvercle et cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit bien cuit. Remarque: Faites attention, ne faites pas trop cuire, sinon vous essuierez les côtelettes.
Le thermomètre à viande doit indiquer 160.Retirez-le sur une planche à découper et coupez-le en tranches de quelques centimètres.
Ajouter la sauce dans la poêle et chauffer 1 minute, en grattant les morceaux bruns dans la poêle.
Servir le porc avec la sauce à la cuillère.

Blogs qui pourraient être intéressants

7 avantages impressionnants des supplements de vitamine c

6 avantages etonnants de la peau dorange

information nutritionnelle sur les couennes de porc

puis je manger du porc pendant la grossesse

20 aliments riches en vitamine c

J'ai adoré

Côtelettes de porc vermont-pour 2

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis