Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ashlie
Côtelettes de porc zest à tort
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une casserole à feu moyen, mélanger la sauce de soja, l'eau, la cassonade, le miel et le jus de citron. Porter à ébullition, retirer du feu et laisser refroidir.
-
Placez les côtelettes de porc dans un grand sac en plastique refermable. Versez le mélange de sauce soja dans le sac, fermez et laissez mariner au réfrigérateur pendant 3 à 6 heures.
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Égouttez les côtelettes de porc et jetez le reste de la marinade. Disposer les côtelettes de porc dans un plat allant au four, couvrir et cuire 30 minutes au four préchauffé.
-
Dans un bol, mélanger le ketchup, la sauce cocktail, la cassonade, l'eau et la moutarde.Versez sur les côtelettes de porc et poursuivez la cuisson pendant 0 minutes, à une température interne de 60 degrés (63 ° C).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minPlat principalmacaroni, beurre, farine, Lait, fromage, pain, beurre,mac et fromage au four
-
145 minPlat principalPâtes, pâtes ziti, beurre, fromage, Noix de muscade, sel poivre, Oeuf, Sauce de viande, beurre, onion, gousse d'ail, du boeuf, tomates, du vin, bouillon, persil, sel poivre, Sauce à la crème, beurre, farine, Lait, Noix de muscade, Oeuf, sel poivre, vaporisateur, fromage,pastitsio ii
-
370 minPlat principallonge de porc, thym, onion, gousse d'ail, Beurre de pommes, bouillon, Romarin,longe de porc mijoteuse au beurre de pomme
-
30 minPlat principalos de poulet peau, soupe au poulet, eau, pain, jambon,sandwichs au poulet chaud ii
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré