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Courgette poêlée
C'est vraiment pas la nourriture diététique.Vous ne drainez pas la graisse de bacon une fois que vous la dorez.Si vous en avez vraiment besoin, vous pouvez remplacer le beurre par du beurre, mais ce ne sera pas la même chose. peut également utiliser cette recette avec une combinaison de courges jaunes et de pattypan.
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Ingrédients
Préparation
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Cuire et remuer le bacon dans une poêle à feu moyen jusqu'à consistance croustillante, 8 à 10 minutes.Ajouter les oignons et laisser cuire dans le filet de bacon jusqu'à ce qu'il ramollisse, 3 à 5 minutes.Ajouter la courge, le sel et le poivre noir; remuer pour enrober.
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Couvrir la poêle et cuire le mélange de courge à feu doux jusqu'à tendreté, environ 25 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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