Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LAURA_NEWMOM2000
Courgettes aux pignons
Plat léger et estival pouvant servir de plat principal ou d’accompagnement.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer une poêle à feu moyen-vif; cuire et mélanger les noix de pin dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées, environ 5 minutes.
-
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les spaghettis dans l'eau bouillante en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, mais fermes, 4 à 5 minutes. Drainez et remettez les pâtes dans la casserole pour qu'elles restent chaudes.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; faire sauter l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon se ramollisse, 5 à 10 minutes.Ajouter les courgettes, le jus de citron, l'assaisonnement à l'italienne, le sel et le poivre; cuire et remuer jusqu'à ce que les courgettes soient translucides, environ 5 minutes.
-
Verser le lait sur le mélange de courgettes et laisser mijoter jusqu'à ce que les courgettes soient ramollies, 5 à 10 minutes; ajouter les pâtes et mélanger. Transférer le mélange de pâtes dans les assiettes et garnir chacune de fromage Parmesan, de pignons de pin, de tomate et de poivre noir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minMoyen orientpétrole, farine, Levain de soude, Epices Cumin, Epices Cumin, Sel, pétrole, Graines tahini au beurre de sésame type le plus commun, Poivrons serrano, onion, Ail, Coriandre coriandre, Persil, Lentilles, poudre de paprika, Persil, Ail, Robinet d'eau potable, Jus de citron, Graines tahini au beurre de sésame type le plus commun, Sel, onion, pétrole, Jus de citron, Sel, carottes, chou frisé,salade de falafel aux lentilles rouges
-
50 minPlat principalfarine, sel poivre, Oeuf, eau, Bacon, patates, fromage, sel poivre, Bacon, Choucroute, Crème fraîche, sel poivre,pérogies
-
0 minSans glutenpétrole, Beurre sans sel, onion, Ail, tomates, Oeuf, moutarde, Lait de lait avec addition de vitamine D, sel, Épices poivre, fromage, patates,casserole de pommes de terre au cheddar et tomates séchées au soleil
-
65 minPlat principalpain, beurre, Oeuf, blé, côtelettes de porc papillon, champignon,côtelettes de porc farcies ii
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré