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MBENHAM
Craquement de chou-fleur
Faites et partagez cette recette de Croustade de chou-fleur à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer le four à 400 ° F
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Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle moyenne à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
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Ajouter les tomates, l'ail et les piments verts; cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps en temps.
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Étaler au fond d'un plat à quiche ou un moule à tarte en verre de 23 ou de centimètre non graissé.
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Couvrir de chou-fleur dans la sauce au fromage.
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Dans un petit bol, mélanger la chapelure, le parmesan et les 2 cuillères à soupe d'huile restantes. bien mélanger.
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Saupoudrer sur le mélange de chou-fleur.
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Cuire à 400 ° F pendant 20 à 22 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient bouillonnants et que la chapelure soit bien dorée.
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