Crémeux au tilapia

Name: crémeux au tilapia
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6-8
Ingredients: 8 filets de tilapia; sel de saison, au goût; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant de la mayonnaise; 60 litres d'huile d'olive; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du parmesan; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la chair de crabe imitée finement hachée; 1 cuillère à café d'aneth; 1/2 cuillère à café de poudre d'ail; 1/2 teaspoon onion powder; 1/2 cuillère à café de sel

Ma famille adore la recette de tilapia surmontée de parmesan.Je l’ai adaptée à une version légèrement plus saine (j’espère) avec un peu plus de viande. Elle est excellente servie avec du riz et des légumes.

Ingrédients

Préparation

Déposer les filets de tilapia sur le plat de cuisson et assaisonner avec le sel de saison.Cuire au four à 350 ° C pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la cuisson soit cuite.
Pendant que les filets sont au four, mélanger le reste des ingrédients.
Sortez les poissons du four et garnissez-les du mélange crabe/parmesan. Faites griller le four.
Faire griller le poisson jusqu'à ce qu'il soit bouillonnant et brun clair