Crêpes de blé entier sans produits laitiers

Name: crêpes de blé entier sans produits laitiers
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 3 cuillères à soupe de farine de soja; Une tasse de 60 ml contenant du germe de blé; 3 cuillères à soupe de farine de soja; 2 cuillères à soupe de sucre blanc; 4 cuillères à café de poudre à pâte; 1/2 cuillère à café de sel; 3 oeufs; 60 litres d'huile de canola; 1/4 cuillère à café d'extrait d'amande; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant du lait de soja

Ces crêpes saines avec un soupçon d'amande sont délicieuses. Elles sont épaisses et moelleuses et collent vraiment aux côtes.Servez tiède avec du sirop d'érable ou de la confiture de pêche.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer la plaque chauffante à 170 ° C (175 ° C). Dans un grand bol, combiner les ingrédients secs. Dans un autre grand bol, combiner les œufs, l'huile et l'extrait d'amande; mélanger au fouet jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.Ajouter le lait de soja dans les ingrédients secs. Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs et fouetter jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés.La poudre doit être légèrement épaisse, ajuster si nécessaire.
Verser la pâte par tasse A avec une capacité de 60 ml contenant plein sur la plaque chauffante.Cuire jusqu'à ce que les bords soient secs et que des bulles éclatent.Soufflez et laissez cuire une minute ou plus jusqu'à ce que ce soit bien doré.Servez chaud.