Cuire le poulet corsé italien

Name: cuire le poulet corsé italien
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 Chicken Breasts, 6
Ingredients: 6 grosses poitrines de poulet (sans peau, sans os); poudre d'ail; 2 red onions (sliced); 1 poivron vert (coupé en dés ou en tranches); Pâte de tomate de 156 grammes; Pâte de tomate de 156 grammes; Pâte de tomate de 156 grammes; 1 1/2 cuillères à café de basilic; 1/2 cuillère à café d'origan; 1 cuillère à café d'assaisonnement cajun, ajoutez-en plus si vous aimez les épices; sel et poivre; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant du fromage mozzarella (râpé); lasagnes cuites (facultatif si vous souhaitez servir le poulet et la sauce sur les nouilles)

Préparez ce plat en moins de cinq minutes pour le four.Rapide, mais a le goût de mijoter et de s'agiter toute la journée.Il ressemble à une recette de cuisson de poulet à l'italienne, mais avec une merveilleuse Twist cajun méridionale ... d'où son nom. Ajoutez du piquant à votre goût ou laissez-le mijoter à ceux qui ont le goût sensible. Faites-le glisser au four et vous obtiendrez un repas délicieux et sain à marquer dans votre boîte à recettes pour vos prochains repas.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 400 Fahrenheit.
Saupoudrer le poulet de poudre d'ail et placer le poulet dans un plat graissé de 23x33 cm.
Couper les oignons et les poivrons et les déposer sur le poulet.
Dans un bol, mélanger les tomates cuites, la pâte de tomates et les assaisonnements (sauf le sel et le poivre). Ensuite, versez sur le poulet.
Saler et poivrer le plat entier au goût.
Cuire au four pendant 40 minutes. Ajouter ensuite le fromage sur le poulet et cuire encore 20 minutes.
Si vous servez sur des nouilles, commencez à faire bouillir vos nouilles lorsque vous ajoutez le fromage. Égouttez les nouilles et versez la sauce et un morceau de poulet sur chaque portion de nouilles.
Ce plat est également bien servi sur du riz.

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