Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Yumster
écrasé de choux de bruxelles
Casser des choux de Bruxelles et les recouvrir de fromage vous garantit des bords croustillants et croustillants! Jouez avec les assaisonnements et la quantité de fromage selon vos goûts.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C). Tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
-
Coupez les choux de Bruxelles et jetez les feuilles jaunes extérieures.
-
Placez un récipient à vapeur dans une casserole et remplissez-le avec de l’eau jusqu’en dessous du fond du four. Amenez l’eau à ébullition.Ajouter les choux de Bruxelles, couvrez-les et laissez cuire à la vapeur jusqu’à tendreté, environ 10 minutes.Égouttez bien, séchez et transférez dans la plaque à pâtisserie.
-
Mélangez les choux de Bruxelles avec de l'huile d'olive, de la poudre d'ail, des flocons de piment rouge, du sel et du poivre.Étendez uniformément sur la plaque de cuisson.Utilisez un bocal Mason ou un autre objet lourd pour presser les choux de Bruxelles en galettes plates.
-
Rôtir dans le four préchauffé pendant 15 minutes. Recouvrir de fromage parmesan. Brasser jusqu'à ce que le fromage commence à brunir, environ 2 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPlat d'accompagnementBlancs d'oeufs, Mayonnaise, sel poivre, pain, fromage, assaisonnement, citron, jus, poires, pétrole, citron, jus,lances d'asperges au parmesan et au panko
-
10 minPlat d'accompagnementtiges de chou frisé dinosaure lacinato, fromage, pignons de pin, pétrole, gousses d'ail, jus de citron, pincée de poivre, sel,kicking 'kale pesto
-
55 minPlat d'accompagnementbeurre, pétrole, champignon, vin divisé, du boeuf, onion, tomates, paprika, paprika, Ail, Origan, basilic, Romarin, tomates, sauce spaghetti,améliorer ce pot de sauce à spaghetti
-
30 minPlat d'accompagnementpétrole, poudre de curry, jus de citron, sel, poivre, fleurons de chou-fleur dans,chou-fleur rôti au curry
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré