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WILSONACADEMY
épices du golfe (ibzar)
De: "Cuisine végétarienne classique du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord" de Habeeb Salloum. Golfe Arabique
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger tous les ingrédients et conserver dans un récipient bien fermé..
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15 minFaible cholestérolgousses d'ail, sel, pétrole, jus de citron, Cayenne, pois chiches, tomates, persil,houmous entier de pois chiches -
30 minFaible cholestérolpâtes mostaccioli, dinde, céleri, noix, onion, segments de mandarine, jus d'ananas, Mayonnaise, Crème fraîche, jus d'ananas, sel, laitue pommée,salade de dinde polynésienne -
40 minFaible cholestérollonge de porc dans, sauce hoisin, sauce soja, jus de citron, mon chéri, fécule de maïs, pétrole, flocons de piment, spaghetti, pétrole, fleurons de brocoli, carotte, paprika, gousses d'ail, champignon, pousses de bambou, châtaignes,porc thaï acidulé aux nouilles -
5 minFaible cholestérollait en poudre, sucre, sucre, cacao,mélange de chocolat chaud
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