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PAULA323
Faire sauter rapidement et facilement
Faites et partagez cette recette de Sauté rapide et facile à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer l'huile de canola dans le wok à feu vif.
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Ajouter tous les légumes préparés et remuer chaque minute pendant environ 5 minutes.
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Ajoutez la sauce soja et faites frire encore une minute.
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Retirer du feu et arroser d'huile de sésame.
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Servir seul ou avec du riz cuit à la vapeur.
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Vous pouvez également ajouter du poulet, du bœuf ou du tofu cuits pour obtenir plus de protéines.
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50 minUn platspaghetti, pétrole, paprika, champignon, poitrine de poulet dans, gingembre, gousses d'ail, sauce soja au sodium, bouillon, fécule de maïs, vin de sherry, riz, flocons de piment, bok choy, onion, graines de sésame divisées,nouilles de poulet au sésame cuites au four -
40 minUn platde bouillon de bœuf, sel, poivre, du vin, farine, pétrole, pétrole, gousses d'ail écrasées, échalotes, carottes, côtes de céleri dans, partie de poireau que dans, abricot, persil, thym, baie, tomates, de bouillon de bœuf, de bouillon de bœuf, onion, persil,poitrine de boeuf braisée au vin avec oignons perlés caramélisés -
80 minUn platcôtelettes de porc, onion, sucre, sel, poudre de paprika, sel de céleri, jus de citron, moutarde, conserves d'abricot et d'ananas, sauce barbecue, sauce, Noix de muscade, pétrole,côtelettes de porc ou côtelettes de porc avec sauce à l'ananas et à l'abricot -
45 minUn platPâtes, pétrole, onion, gousses d'ail, champignon, épinard, tomates, tomates, sel, flocons de piment, basilic, Origan, assaisonnement de pointe, graine de fenouil, flocons de piment, fromage, fromage,penne crémeux aux épinards et aux champignons
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