Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CharlieB
Falafel de patates douces au four
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
-
Graisser une plaque à pâtisserie.
-
Piquez les patates douces plusieurs fois à la fourchette. Faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes.Faites sauter et faites cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient facilement transpercées à la fourchette, environ 3 à 5 minutes de plus; cool.Pelez la peau et coupez les patates douces en gros morceaux.
-
Dans un bol, écraser les haricots garbanzo avec une fourchette ou un presse-purée.
-
Mélangez les patates douces et l'œuf dans la purée de haricots garbanzo pour obtenir une consistance lisse.
-
Mélangez 1/2 litre de farine, la poudre d'ail, le cumin et la coriandre dans le mélange de patates douces pour obtenir une consistance de pâte à biscuits.Réglez avec plus de farine si nécessaire.
-
Rouler la pâte en boules de quelques centimètres et les déposer sur une plaque à pâtisserie préparée. Aplatir légèrement les boulettes en galettes.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 30 minutes, en retournant après 15 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minEntrées et Snackschampignon, réduction de vinaigre balsamique, poivre, fromage, pignons de pin, Ail,champignons portabello rôtis au fromage bleu -
20 minEntrées et Snacksla chair de crabe, Mayonnaise, onion, coriandre, jus de citron vert, racine de gingembre, poivre, sel, poivre, des œufs, pain, pétrole,gâteaux au crabe au gingembre -
45 minEntrées et Snackscoquille d'oeufs, avocats, coriandre, onion, piment jalapeno, jus de citron vert, sel, sauce au poivre et Tabasco ™, sauce Worcestershire, moutarde, poudre de paprika,œufs de guacamole -
55 minEntrées et Snackspétrole, canneberges, sucre, eau, Piments jalapeno, jus de citron, coriandre, sel, fromage,trempette au fromage à la crème jalapeno aux canneberges
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré