Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Caromaple
Farala et lentilles masala
Ce masala aux lentilles et farro est un plat végétarien copieux et satisfaisant avec juste un peu d’épice.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Saupoudrez de sel sur les carottes, le céleri et l'oignon.Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande casserole à feu moyen.Cuire et mélanger les légumes jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.Poussez les légumes de côté pour dégager un espace situé au centre de la casserole. Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans le centre. Saupoudrer l'huile de garam masala et faire griller pendant 1 à 2 minutes. Incorporer les légumes jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
-
Verser le bouillon de légumes dans la casserole; porter à ébullition.Réduire le feu à moyen-doux et ajouter le farro.Couvrir et laisser mijoter environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit presque tendre.Ajouter les lentilles.Couvrir et laisser mijoter, en ajoutant plus de bouillon si nécessaire, jusqu'à ce que le farro et les lentilles soient tendres mais non pâteux, environ 20 minutes.Saison avec du sel.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minCuisine du mondepoulet en, sel poivre, pétrole, onion, champignon, tomates, champignon, du vin, Olives, Olives, câpres, saucisse au pepperoni,cacciatore de poulet aux câpres
-
0 minCuisine du mondefromage, paprika, gousses d'ail, beurre, crème fouettée, noix, basilic, onion,tortellini au pesto
-
65 minCuisine du mondebeurre, pain, des œufs, sucre, amandes avec peaux, jus de citron, cannelle, Rhum,Gâteau aux amandes de Majorque
-
80 minCuisine du mondebeurre, gingembre, gousse d'ail, onion, citrouille de gland dans, lait de coco, des haricots, crevette, tofu en, Sel poivre, sucre,ragoût de courge et lait de coco
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré