Frittata au jambon et aux pommes de terre au fromage facile à préparer de nif - 4 pts ww.

Name: Frittata au jambon et aux pommes de terre au fromage facile à préparer de nif - 4 pts ww.
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 frittata, 8
Ingredients: 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1/2 litre de pommes de terre, coupées en petits cubes; 1/4 litre de jambon cuit sans matière grasse, coupé en petits cubes; A cup with a capacity of 130 ml containing onion, chopped; 4 blancs d'œufs; 4 blancs d'œufs; 2 cuillères à café de levure; 1 green onion, sliced; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage cheddar faible en gras, râpé

Ingrédients

Préparation

Faire chauffer l'huile à feu moyen dans une grande casserole antiadhésive allant au four.Sauter la pomme de terre, le jambon et l'oignon (pas encore l'oignon vert) jusqu'à ce que la pomme de terre soit juste tendre.
Pendant ce temps, fouettez les œufs, les blancs d'œufs et la poudre à pâte jusqu'à ce que la poudre mousseuse soit dissoute.Ajoutez l'oignon vert à la poêle.Versez délicatement le mélange d'œufs dans la poêle, en couvrant le jambon et les ingrédients végétariens.Saupoudrez de fromage.
Placez le plat, à découvert, dans le four préchauffé à 190 degrés. Faites cuire jusqu'à ce que l'œuf soit pris, environ 25 minutes.