Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ajv2001
Galettes de lentilles
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des lentilles sèches brunes
- 3/5 litres d'eau
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du lait
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des céréales à base de céréales et de pépites d'orge (par exemple, Grape-Nuts ™)
- 1 ( 28 gram ) envelope dry onion soup mix
Préparation
-
Mettre les lentilles et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à tendreté, environ 30 minutes. Drainer.
-
Dans un grand bol, mélanger les lentilles cuites, le lait, le blé et les céréales à l'orge, les œufs et les noix. Assaisonner avec le mélange pour soupe à l'oignon et l'assaisonnement pour la volaille.Mélanger bien à la main, car le mélange sera très épais.Laisser reposer pendant 30 minutes. ou réfrigérer pendant la nuit.
-
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.Utilisez une cuillère à crème glacée pour diviser les boulettes du mélange de lentilles.Prenez les boules dans la chapelure et nappez-les en les aplatissant.Frz les burgers dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés des deux côtés , environ 5 minutes par côté, selon l’épaisseur des galettes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
22 minPlat principalspaghetti, pétrole, gousses d'ail, chou frisé, levure nutritionnelle, pois chiches, sel poivre,pâtes végétaliennes faciles avec chou frisé et pois chiches -
15 minPlat principalfarine, poudre d'ail, assaisonnement, Oeuf, pétrole, sel,boulettes de semoule italiennes -
25 minPlat principalavocats, coriandre, jus de citron vert, sel, gousse d'ail, Pizza, pétrole, viande de poitrine de poulet, tomates, fromage, poivre de Cayenne,poulet avocat pizza -
80 minPlat principaldu boeuf, paprika, onion, champignon, biscuits salés, des œufs, onion, ketchup, moutarde, sucre,pain de viande divin
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré