Gâteau au chocolat et beurre de cacahuète pour un

Name: gâteau au chocolat et beurre de cacahuète pour un
Cook time: 1 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cuillère à soupe de farine de blé entier; 1 cuillère à soupe de poudre de cacao non sucrée (j'aime la poudre de cacao noir); 1 cuillère à soupe de substitut de sucre Splenda; Bicarbonate de soude; 2,5 cm de sel; 1 cuillère à soupe de beurre d'arachide crémeux; 2 cuillères à soupe de lait écrémé

Un gâteau au chocolat au beurre de cacahuète dans les deux minutes, une minute de préparation et une heure de cuisson:) S'il vous plaît ne laissez pas de bicarbonate de soude ou le sel et j'utilise seulement un petit centimètre; )

Ingrédients

Préparation

Vaporiser un gobelet de crème pâtissière avec un aérosol de cuisson et réserver.
Dans un petit bol ou une tasse à mesurer, mélanger tous les ingrédients secs, ajouter le beurre de cacahuète et le lait aux ingrédients secs et bien mélanger.
Verser dans une tasse à crème anglaise et chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant une minute.
Vous pouvez déguster dès la sortie de la tasse (recommandé) ou laisser refroidir quelques minutes avant de vous retourner sur une assiette et de profiter.