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MICKEY69
Gloire du matin avoine de nuit
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Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du sirop d'érable
- 1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue
- 1 1/2 cuillères à café de cannelle moulue
- Centimètre de sel
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des raisins secs
- 1 carotte moyenne, pelée et déchiquetée
- 1 pomme rouge, évidée et coupée en dés
- Un bol d'une contenance de 3/5 litres contenant de l'avoine roulée
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du lait laitier ou non laitier
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des flocons de noix de coco non sucrés
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des flocons de noix de coco non sucrés
Préparation
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Placez tous les ingrédients d’avoine dans un grand bol et mélangez.Couvrez le bol ou divisez le mélange d’avoine entre des pots Mason ou des récipients refermables.Réfrigérez jusqu'au lendemain.
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Au moment de servir, mélangez à nouveau l'avoine. Garnissez-la de noix de coco et de noix de coco avant de servir.
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