Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ChefScharny
Goulache de bœuf - faible teneur en sodium
J'ai reçu la recette originale de la collection de recettes de l'American Heart Association mais je l'ai légèrement modifiée pour la rendre plus adaptée à ce que je voulais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des pâtes alimentaires non cuites (fabriqué avec du blé à plus faible teneur en sodium)
- Boeuf haché maigre de 400 grammes
- 400 grammes de champignons frais, tranchés (Portobellos et Shitake)
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing sweet onion, chopped
- 2 gousses d'ail, hachées ou hachées
- 1 (227 grammes) boîte de sauce tomate sans sel ajouté
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du ketchup sans sel ajouté heinz
- 1 cuillère à café de sucre ou 1 cuillère à café de substitut de sucre Splenda
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des poivrons doux ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant du piment jalapeno
- 1/2 cuillère à café d'origan
- 1/2 cuillère à café de basilic
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des poivrons doux ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant du piment jalapeno
Préparation
-
Cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel.
-
Égoutter et mettre de côté.
-
Brown boeuf haché avec les champignons, l'oignon, les poivrons et l'ail.
-
Vider le gras.
-
Ajouter le reste des ingrédients.
-
Laisser mijoter doucement pendant 15 minutes.
-
Ajouter les macaronis cuits.
-
Laisser mijoter pendant 10 minutes.
-
Servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minUn platpâtes aux coquillages, fromage, fromage, Lait, thon,poêles de thon et fromage -
30 minUn platpétrole, sel, spaghetti en longueurs, gousse d'ail, crevette, jus de citron, poulet, piment, persil,pâtes aux crevettes à la sauce à l'ail (fideos con gambas) -
75 minUn platpoitrines de poulet, pétrole, patates, onion, champignon, poudre de paprika,casserole de poitrine de poulet vidalia / oignon doux -
20 minUn platla chair de crabe, gousse d'ail, piment, jus de limes, citron, onion, persil, sel de mer, poivre, pétrole, spaghettini,spaghettini au crabe, citron vert et piment
J'ai adoré