Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ChefScharny
Goulache de bœuf - faible teneur en sodium
J'ai reçu la recette originale de la collection de recettes de l'American Heart Association mais je l'ai légèrement modifiée pour la rendre plus adaptée à ce que je voulais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des pâtes alimentaires non cuites (fabriqué avec du blé à plus faible teneur en sodium)
- Boeuf haché maigre de 400 grammes
- 400 grammes de champignons frais, tranchés (Portobellos et Shitake)
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing sweet onion, chopped
- 2 gousses d'ail, hachées ou hachées
- 1 (227 grammes) boîte de sauce tomate sans sel ajouté
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du ketchup sans sel ajouté heinz
- 1 cuillère à café de sucre ou 1 cuillère à café de substitut de sucre Splenda
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des poivrons doux ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant du piment jalapeno
- 1/2 cuillère à café d'origan
- 1/2 cuillère à café de basilic
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des poivrons doux ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant du piment jalapeno
Préparation
-
Cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel.
-
Égoutter et mettre de côté.
-
Brown boeuf haché avec les champignons, l'oignon, les poivrons et l'ail.
-
Vider le gras.
-
Ajouter le reste des ingrédients.
-
Laisser mijoter doucement pendant 15 minutes.
-
Ajouter les macaronis cuits.
-
Laisser mijoter pendant 10 minutes.
-
Servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minUn platnouilles, onion, Ail, du boeuf, champignon, sel, poivre, tomates, basilic, Origan, fromage, fromage, fromage, fromage,Recette de lasagne aux 4 fromages
-
100 minUn platcitron vert, pain, assaisonnement sud-ouest, dinde, pain, La graine de lin, assaisonnement sud-ouest, coriandre, des haricots, oignons verts, tomates, mangue, Avocat, citron vert,côtelettes de dinde enrobées de graines de lin frites au four avec salsa aux haricots noirs
-
240 minUn platdu boeuf, onion, Ail, assaisonnement au sel, assaisonnement au sel, poivre, chasse aux pâtes, tomates, fromage, Crème fraîche, fromage, fromage, nouilles,lasagne à la mijoteuse de cindi
-
20 minUn platpoivre, onion, des haricots, tomates, blé, assaisonnement pour tacos, riz, sauce, sel,sauté mexicain végétarien
J'ai adoré